التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما

شهریور, 1404

• 19 شهریور

  تاثیر استرس والدین بر کودک چیست؟ (۰ تا ۱۰۰)

  

  تاثیر استرس والدین بر کودکان چیزی نیست که بتوان آن را انکار کرد! استرس پدر و مادر از جنبه های مختلف خود را بروز می دهد و بچه ها به خوبی آن را احساس می کنند و از آن تاثیر می گیرند. این تاثیر می تواند آنقدر زیاد باشد که …

  بیشتر بخوانید »
• 19 شهریور

  آمادگی روانی قبل از عمل زیبایی بینی

  

  فهرست موضوعات بررسی شده عوامل و دلیل ترس از عمل بینی شناخت انگیزه‌ها و داشتن انتظارات واقعی انتخاب جراح مناسب؛ کلید آرامش ذهنی تکنیک‌های آرام‌سازی و کاهش استرس نقش خانواده و دوستان در حمایت روانی برنامه‌ریزی برای دوران نقاهت آمادگی جسمی همراه با آمادگی ذهنی جراحی موفق با آمادگی روانی …

  بیشتر بخوانید »
• 18 شهریور

  بعد از خواستگاری چه کنیم؟ ۷ اصل

  

  بعد از خواستگاری چه کنیم و چه کارهایی انجام ندهیم؟ مراحل بعد خواستگاری خیلی واضح و شفاف نیست، چون همه چیز توافقی و بر اساس معیارهای دو خانواده یا دختر و پسر پیش می رود و نمی توان برای آن قانون خاصی در نظر گرفت. با این حال در جلسات …

  بیشتر بخوانید »
• 18 شهریور

  چرا ازدواج‌ ها شکست می‌‌ خورند؟ (۶ دلیل شکست ازدواج در ایران)

  

  چرا ازدواج‌ ها شکست می‌‌ خورند و جدایی حاصل می شود؟ به نظرتان دلایل اصلی شکست ازدواج در ایران چیست؟ قبلا درالتیاما درباره اشتباهاتی که به طلاق ختم می شوند صحبت کردیم، اما این موضوع متفاوت است. در جلسات مشاوره طلاق آنلاینمشاورین به این موضوع می پردازند که چرا ازدواج …

  بیشتر بخوانید »
• 15 شهریور

  افسردگی بعد از تعطیلات چیست؟ (۱۲ راه درمان)

  

  افسردگی پس از تعطیلات از معضلاتی است که افراد در همه سنین با آن مواجه می‌ شوند. پس از تجربه دوره‌ ای از شادی و استراحت، بازگشت به زندگی روزمره می‌ تواند چالش‌ برانگیز و البته غم انگیز باشد. برای درمان افسردگی بعد تعطیلات، آگاهی از علل این نوع احساسات …

  بیشتر بخوانید »
• 14 شهریور

  درمان افسردگی با گیاهان دارویی (۱۲ مورد+جدول مقایسه)

  

  درمان افسردگی با گیاهان دارویی ایده آل بسیاری از کاربران ایرانی است و مراجعین زیادی در بخش مشاوره تلفنی برای افسردگی التیاما درباره بهترین گیاه دارویی برای افسردگی سوال می کنند. آیا درمان افسردگی با داروهای گیاهی ممکن است؟ خب قویترین داروی گیاهی ضد افسردگی چیست؟ در کل موضوع داروهای گیاهی …

  بیشتر بخوانید »
• 14 شهریور

  ازدواج سنتی یا مدرن؟ سنتی ازدواج کنیم یا مدرن؟

  

  بحث های زیادی در مورد اینکه ازدواج سنتی یا مدرن مناسب افراد هستند می شود. اصلی ترین تفاوت ازدواج سنتی و مدرن به نوع اجرای آنها و شروع جدی رابطه زناشویی مربوط می شود. ما در بخش مشاوره آنلاین قبل ازدواج سوالات زیادی مانند اینکه، “سنتی ازدواج کنیم یا مدرن” …

  بیشتر بخوانید »
• 13 شهریور

  گیت کنترل تردد چیست و چگونه امنیت سازمان ها را ارتقا می دهد؟

  

  گیت کنترل تردد یکی از ابزارهای نوین در مدیریت ورود و خروج افراد است که در محیط های مختلف مانند سازمان ها، ادارات، کارخانه ها، باشگاه ها، مترو و حتی مجتمع های مسکونی به کار گرفته می شود. این سیستم ها علاوه بر افزایش امنیت، نظم و انضباط، باعث صرفه …

  بیشتر بخوانید »
• 12 شهریور

  ۱۲ راهکار عالی برای ایجاد انگیزه ترک سیگار

  

  بهترین روش های ایجاد انگیزه ترک سیگار آنهایی هستند که برای همیشه همراه شما می مانند. حالا انگیزه ترک سیگار را ندارید؟ ایرادی ندارد چرا که شما تنها فردی نیستید که می خواهید سیگار را ترک کنید اما انگیزه کافی برای ترک آن را ندارید. این مورد در جلسات مشاوره …

  بیشتر بخوانید »
• 12 شهریور

  دلایل اصلی استرس در محیط کار کدامند؟ (۲۱ مورد)

  

  عوامل ایجاد استرس در حین کار می توانند توجه کارکنان را کم کرده و راندمان آنها را پایین بیاورند. همچنین عوامل استرس زا در محیط کار می توانند بر زندگی شخصی افراد اثرات منفی بسیاری داشته و حتی وارد زندگی زناشویی آنها شود! به همین دلیل در جلسات مشاوره برای …

  بیشتر بخوانید »
• 11 شهریور

  ۶ راه جلوگیری از طلاق پدر و مادر در روانشناسی

  

  جلوگیری از طلاق پدر و مادر آرزوی خیلی از فرزندانی است که والدین آنها در شرف جدایی قطعی قرار دارند. پیشگیری از طلاق والدین تکنیک هایی دارد که اگر بچه ها از آن مطلع باشند می توانند در تغییر تصمیم آنها تاثیرگذار باشند. در جلسات مشاوره آنلاین طلاق در سایت …

  بیشتر بخوانید »
• 11 شهریور

  افسردگی پاییزی چیست؟ (۱۶ درمان افسردگی در پاییز)

  

  افسردگی پاییزی اتفاقی ناخوشایند است که بسیاری از مردم در فصل طلایی سال تجربه می کنند! افسردگی در پاییز شاید کمی عجیب باشد، اما حتی گریبان گیر حیوانات هم می شود و آنها هم افسردگی فصل پاییز را تجربه می کنند. در جلسات مشاوره برای درمان افسردگی در سایت التیاما، …

  بیشتر بخوانید »
• 10 شهریور

  افسردگی دو قطبی چیست؟ (۱۰ نشانه)

  

  افسردگی دو قطبی (افسردگی دو قطبی به انگلیسی = bipolar depression) یکی از رایج ترین انواع افسردگی است که افراد تحت شرایط خاصی به آن مبتلا می شوند. افسردگی دو قطبی خفیف یا شدید در شرایطی خاص در سنین مختلف بروز می کند و یکی از موضوعات همیشگی در جلسات …

  بیشتر بخوانید »
• 10 شهریور

  بهترین رفتار با همسر معتاد چیست؟ (۱۲ پیشنهاد)

  

  همسر معتاد آخرین چیزی است که یک فرد می خواهد! چون علاوه بر دردسرهای زیادی که دارد، می تواند حتی موجب بروز مشکلات بسیار زیاد برای خانواده و اعضای آن شود. البته همانطور که بارها در سایت التیاما اشاره کردیم، اعتیاد تنها مصرف مواد مخدر نیست! بلکه انواع اعتیادهای رفتاری …

  بیشتر بخوانید »
• 9 شهریور

  درمان متمرکز بر شفقت چیست؟ (انواع+مزایا)

  

  درمان متمرکز بر شفقت یا درمان مبتنی بر شفقت (Compassion-focused therapy – CFT) بنابر میزان تخصص مشاور در جلسات مشاوره روانشناسی مورد استفاده قرار می گیرد تا سلامت روان مراجعین بازیابی شود. یکی از سوالات همیشگی در بخش مشاوره آنلاین روانشناسی التیاما این است که تعریف درمان متمرکز بر شفقت …

  بیشتر بخوانید »