کبد چرب گرید ۲ یکی از رایج‌ترین انواع کبد چرب است که نشان می‌دهد در کبد شما علاوه بر چربی، مقداری التهاب نیز وجود دارد. در واقع زمانی که چربی کبد بین ۳۴ تا ۶۶ درصد شود، فرد به کبد چرب گرید ۲ مبتلا می‌شود. در این شرایط لازم است …
بیشتر بخوانید »
عناب در طب سنتی به عنوان یکی از میوه‌های مقوی و مغذی شناخته می‌شود. این میوه پرخاصیت به دلیل داشتن انواع ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان، منبع بسیار خوبی برای سلامت قاعدگی و کاهش علائم دردناک آن به‌شمار می‌آید. در واقع، می‌توانید با مصرف عناب در پریودی به طور منظم، …
بیشتر بخوانید »
عناب در طب سنتی به عنوان یکی از میوه‌های مقوی و مغذی شناخته می‌شود. این میوه پرخاصیت به دلیل داشتن انواع ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان، منبع بسیار خوبی برای سلامت قاعدگی و کاهش علائم دردناک آن به‌شمار می‌آید. در واقع، می‌توانید با مصرف عناب در پریودی به طور منظم، …
بیشتر بخوانید »
سیستم ایمنی بدن دائما در حال فعالیت است و با ویروس‌ها، باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا مبارزه می‌کند. به همین دلیل، برای عملکرد صحیح به‌خصوص در زمان بیماری به انواع مواد مغذی نیاز دارد. مصرف آبمیوه طبیعی یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای حمایت از سیستم ایمنی در برابر …
بیشتر بخوانید »
در این مقاله ما پیوندهای بین «غذا و خلق و خو»، علائم و نشانه‌های تغذیه نامناسب و چگونگی ارتباط اضافه وزن بر روان، تأثیراتی که داروهای سلامت روان می‌توانند بر وزن داشته باشند، و چه غذاهای خاصی می‌توانند به بهبود سلامتی کمک کنند را بررسی می‌کنیم، پس تا انتها با …
بیشتر بخوانید »
التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما