روش زندگی سالم

پوست دهیدراته یا کم‌آب یکی از مشکلاتی است که این روزها افراد زیادی به دلیل سبک زندگی و مراقبت‌های نامناسب درگیر آن هستند. دهیدراته شدن پوست علاوه بر ظاهر ناخوشایند باعث ایجاد ناراحتی، کشیدگی بیش از حد و حساسیت پوست می‌شود. فرقی نمی‌کند جنس پوست شما خشک، چرب یا مختلط …

عواملی مانند افزایش سن، تغییرات هورمونی، زایمان و کم شدن تولید کلاژن باعث افتادگی، کاهش حجم و خشکی واژن می‌شوند. این موارد نه تنها ظاهر واژن را تحت تاثیر قرار می‌دهند، بلکه اعتمادبه‌نفس خانم‌ها را کم می‌کنند و حتی موجب کاهش کیفیت رابطه جنسی خواهند شد. یکی از روش‌های کم‌تهاجمی …

عواملی مانند افزایش سن، تغییرات هورمونی، زایمان و کم شدن تولید کلاژن باعث افتادگی، کاهش حجم و خشکی واژن می‌شوند. این موارد نه تنها ظاهر واژن را تحت تاثیر قرار می‌دهند، بلکه اعتمادبه‌نفس خانم‌ها را کم می‌کنند و حتی موجب کاهش کیفیت رابطه جنسی خواهند شد. یکی از روش‌های کم‌تهاجمی …

در این مقاله ما پیوندهای بین «غذا و خلق و خو»، علائم و نشانه‌های تغذیه نامناسب و چگونگی ارتباط اضافه وزن بر روان، تأثیراتی که داروهای سلامت روان می‌توانند بر وزن داشته باشند، و چه غذاهای خاصی می‌توانند به بهبود سلامتی کمک کنند را بررسی می‌کنیم، پس تا انتها با …

بیوریتم (Biorhythm) اصلا با ما غریبه نیست و همه ما آن را تجربه کرده‌ایم. می‌دانید کجا و کی؟ درست آخرین روز زمستان که ساعت‌ها را یک ساعت جلو می‌کشند؛ انگار همه تنظیمات بدن بهم می‌خورد. گاهی اوقات هم می‌گوییم:«الان حوصله هیچ کاری را ندارم؛ با من کار نداشته باشین.» یا …

یکی از مهم‌ترین موضوعات برای تمامی افراد زیبایی صورت است. در واقع زیبایی صورت اهمیتی بسیار زیاد در ظاهر افراد دارد. با گذر زمان و پی تغییراتی که در سلول‌های بدن رخ می‌دهد، پوست صورت جوانی و شادابی خود را از دست می‌دهد و چین و چروک‌ها در صورت نمایان …