دوره قاعدگی برای اکثر خانم‌ها با دردهای ناخوشایندی مثل کمردرد، نفخ، گرفتگی عضلات و احساس خستگی همراه است. مصرف برخی از غذاها و خوراکی‌ها در این دوره موجب افزایش درد و تشدید علائم قاعدگی می‌شود. در این مقاله از مجله سلامت التیاما به شما می‌گوییم که چه چیزهایی موقع پریودی …
بیشتر بخوانید »
بارداری پوچ (Blighted ovum) یا بارداری بدون جنین (Anembryonic pregnancy) یکی از مشکلاتی است که بعضی از زنان با آن مواجه می‌شوند. در این نوع بارداری، تخمک بارورشده در رحم لانه‌گذاری می‌کند؛ اما جنین هرگز تشکیل نمی‌شود یا رشد نمی‌کند. این وضعیت می‌تواند باعث سردرگمی و ناامیدی شود. چون مادر …
بیشتر بخوانید »
نوار بهداشتی (Sanitary Pad یا Sanitary Napkin) نوعی محصول بهداشتی است که زنان برای جذب خون قاعدگی، ترشحات پس از زایمان یا هر نوع ترشحات مشابه از آن استفاده می‌کنند. این محصول به‌طور ویژه برای دوران قاعدگی طراحی شده است و به شکل یک لایه نرم و جاذب در لباس …
بیشتر بخوانید »
چرخه قاعدگی یا سیکل قاعدگی (Menstrual cycle) به یک رشته تغییرات هورمونی ماهانه گفته می‌شود که بدن زن را برای بارداری آماده می‌کند. هر چرخه از اولین روز قاعدگی شروع می‌شود و درست قبل از شروع قاعدگی بعدی به پایان می‌رسد. طول متوسط این چرخه ۲۸ روز است؛ اما چرخه …
بیشتر بخوانید »
چرخه قاعدگی یا سیکل قاعدگی (Menstrual cycle) به یک رشته تغییرات هورمونی ماهانه گفته می‌شود که بدن زن را برای بارداری آماده می‌کند. هر چرخه از اولین روز قاعدگی شروع می‌شود و درست قبل از شروع قاعدگی بعدی به پایان می‌رسد. طول متوسط این چرخه ۲۸ روز است؛ اما چرخه …
بیشتر بخوانید »
ورزش کردن و فعالیت بدنی می‌تواند به شروع دوره قاعدگی و همچنین کاهش درد و ناراحتی در دوران قاعدگی کمک کند. به طور کلی دوره‌های قاعدگی معمولا ۲۸ تا ۲۹ روزه هستند و در این میان عوامل موثری بر شروع قاعدگی شما تاثیر می‌گذارند. استرس، مصرف برخی داروها، به هم …
بیشتر بخوانید »
ورزش کردن و فعالیت بدنی می‌تواند به شروع دوره قاعدگی و همچنین کاهش درد و ناراحتی در دوران قاعدگی کمک کند. به طور کلی دوره‌های قاعدگی معمولا ۲۸ تا ۲۹ روزه هستند و در این میان عوامل موثری بر شروع قاعدگی شما تاثیر می‌گذارند. استرس، مصرف برخی داروها، به هم …
بیشتر بخوانید »
بارداری، دوره‌ای پر از تغییرات جسمی و هورمونی است که می‌تواند تاثیرات مختلفی بر بدن مادر بگذارد. واریس واژن از جمله مشکلاتی به‌شمار می‌آید که حدود ۲۰ درصد از زنان آن را در این دوران تجربه می‌کنند. این عارضه به دلیل تورم رگ‌های خونی در دستگاه تناسلی زنان ایجاد می‌شود …
بیشتر بخوانید »
بارداری، دوره‌ای پر از تغییرات جسمی و هورمونی است که می‌تواند تاثیرات مختلفی بر بدن مادر بگذارد. واریس واژن از جمله مشکلاتی به‌شمار می‌آید که حدود ۲۰ درصد از زنان آن را در این دوران تجربه می‌کنند. این عارضه به دلیل تورم رگ‌های خونی در دستگاه تناسلی زنان ایجاد می‌شود …
بیشتر بخوانید »
درد سینه، تجربه‌ای است که بسیاری از خانم‌ها در طول زندگی خود حداقل یک بار با آن مواجه می‌شوند و گاهی‌اوقات آقایان نیز آن را تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند خفیف و گذرا یا شدید و مزمن باشد و طیف وسیعی از علائم، از جمله حساسیت، سوزش، تیر کشیدن یا …
بیشتر بخوانید »
التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما