اضطراب فراگیر نوعی اختلال است که موجب ایجاد نگرانی بیدلیل میشود. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، دائماً نگران و مضطرب هستند و نمیتوانند احساس خود را کنترل کنند. آمارها نشان میدهد درصد زیادی از افرادی که به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستند، بیماریهای روانی دیگر همانند افسردگی را …
بیشتر بخوانید »اختلال تیک چیست؟ + راهکارهای درمان آن
اختلال تیک، همان حرکت و انقباض غیر ارادی است که احتمالا روی پلک بالای چشم آن را تجربه کردهاید. البته آنها در هر نقطهایی از بدن میتوانند بروز کنند. مثلا برخی گردن خود را تکان میدهند یا شانههای خود را بالا میاندازند و یا اینکه صدای خاصی از خود درمیآورند. …
بیشتر بخوانید »تاثیر مواد مخدر در بیماران روانی مورد واکاوی قرار گرفت
سلامت روانی یک فرد به وضعیت بهزیستی روانی و عاطفی او اشاره دارد. سلامت روان ضعیف میتواند عواقب شدیدی داشته باشد، بنابراین بسیار مهم است که مردم از آن مراقبت کنند. یکی از راههای مراقبت از سلامت روانی، در نظر گرفتن تاثیر مواد مخدر در بیماران روانی است. NHS سلامت …
بیشتر بخوانید »راه کارهای برگشت به دوران تحصیل ویژه افراد دارای اختلالات روانی
بازگشت به دوران تحصیل برای افرادی که دچار برخی اختلالات روانی هستند ممکن است کمی سختتر و پیچیدهتر از افراد عادی باشد. این دسته از افراد ممکن است فشار بیشتری را به نسبت افراد عادی تحمل کنند و دچار استرس و در نهایت آسیبهای روانی شوند. امروز در این مقاله …
بیشتر بخوانید »اختلال تنفر از بدن چیست؟ چطور والدین درباره احساس خوب به بدن به کودک خود آموزش دهند؟
اختلال تنفر از بدن معمولا در سنین بسیار پایین در کودکان شکل میگیرد. بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، کودکان از سن ۳ سالگی به بعد احساس تنفر از بدن خود را دارند. عوامل بسیار زیادی در این موضوع دخیل هستند. ولی والدین با داشتن آگاهی درست، میتوانند نقش مهمی …
بیشتر بخوانید »تفاوت استرس و اضطراب؛ علل، نشانهها و راههای مقابله با آن
استرس و اضطراب را میتوان یک واکنش طبیعی بدن در برابر موقعیت خطر دانست. هرچند این دو اصطلاح در اکثر مواقع با هم به کار برده میشوند و بیانگر نوعی ترس و دلهره هستند، اما از لحاظ روانشناسی تفاوت استرس و اضطراب بسیار زیاد است. همه ما حداقل یکبار احساسات …
بیشتر بخوانید »سطح بندی انواع اختلالات روانی و موضوعات اساسی درباره آن
در مقالهای که در پیش رو دارید در صدد هستیم که بسیاری از مهمترین سوالات و ابهاماتی که در زمینه سطح بندی اختلالات روانی وجود دارد را پاسخ گوییم. این بخشها در قالب سرفصلهای مختلف ارائه خواهد شد و به شما کمک میکند با انواع اختلالات روانی آشنا شوید. در …
بیشتر بخوانید »اختلال هیپومانیا و هر آنچه که باید درباره علائم، تشخیص و درمان آن بدانید
در مقالهای که در پیش رو دارید انواع اطلاعات مورد نیاز شما را در زمینه اختلال هیپومانیا در اختیارتان قرار خواهیم داد. در صورتی که با این وضعیت روانی آشنا شوید شاید برایتان جالب باشد که دلیل برخی از رفتارهای اطرافیانتان چیست. آگاهی باعث میشود که دیگران را درک کنید …
بیشتر بخوانید »راهکارهای حفظ سلامت روان در دوران جنگی
همه ما این را میدانیم تاثیری که جنگ بر روی افراد جامعه میگذارد، میتواند تمامی جوانب زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و آنها را با چالشهای بسیاری مواجه کند. این موضوع بر خانوادههایی که در جنگ مجروح و یا شهید شدهاند، به مراتب بسیار سختتر است و ممکن …
بیشتر بخوانید »چرا دچار پرواز زدگی (جت لگ) میشویم؟ روش مقابله با آن!
پرواز زدگی یا جت لگ (jet lag) یک مشکل رایج و موقتی مرتبط با خواب است که وقتی بین مناطق زمانی مختلف سفر میکنید، رخ میدهد. در حقیقت، اختلاف ساعت بین مبداء و مقصد و تغییر ناگهانی ساعت داخلی بدن در بروز آن نقش دارد. این مشکل با علائمی مانند …
بیشتر بخوانید »