میل جنسی به کودکان، یک اختلال روانی است که در آن فرد بزرگسال، احساس تمایل جنسی به کودکان زیر سن بلوغ دارد. این اختلال میتواند عواقب بسیار مخربی برای کودکان داشته باشد و به همین دلیل، بسیار مهم است که در مورد آن آگاهی داشته باشیم. در این مقاله از …
بیشتر بخوانید »درمان افسردگی بدون دارو؛ ۵ راه عالی برای بهبود خلق و خو
افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که معمولا بدون دلیل واضح به احساس پوچی و غمگینی طولانیمدت منجر میشود. داروهای ضد افسردگی برای بسیاری از بیماران مبتلا به این عارضه نجاتبخش هستند. اما ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا خرید آنها پرهزینه باشد. خوشبختانه، راههای دیگری هم برای مقابله …
بیشتر بخوانید »بادی شیمینگ یا شرم از بدن چیست؟ بهترین روش مقابله با آن
اغلب افراد اینطور وانمود میکنند که آدمهای مختلف را با تمام نقصهای کوچک و بزرگ در اندام و صورتشان میپذیرند، با این وجود باز هم جهان پر از نقدها و قضاوتهای تندوتیز در مورد ظاهر افراد است. جملاتی مثل «تو خیلی لاغری و این لباس بهت نمیاد» یا «اگر کمتر …
بیشتر بخوانید »سادیسم چیست و چه انواعی دارد؟ علائم و روش درمان آن
احتمالا شنیدهاید وقتی کسی از روی عمد دیگری را مورد آزار قرار میدهد اصطلاحا به او میگویند مگه سادیسم داری؟ سادیسم یا دگرآزاری نوعی اختلال شخصیت است که فرد مبتلا به آن برای ارضای روانی خود، دیگران را تحقیر و تمسخر میکند یا مورد آزار قرار میدهد. این آسیب معمولا …
بیشتر بخوانید »مازوخیسم یا اختلال خودآزاری چیست؟ علائم، علت و درمان آن
مازوخیسم یک مفهوم روانشناسی بر پایه اختلالات روانی است که به تجربه لذت و رضایت از درد اشاره دارد. در واقع اختلال خودآزاری که هنوز ابعاد مختلف آن در حال تحقیق است، تجربیات افرادی را در برمیگیرد که در شرایط خاص مانند فشار جسمانی یا درد، احساس لذت میکنند. کانون …
بیشتر بخوانید »قرص زولپیدم: درمان اختلال خواب اما اعتیادآور! عوارض جانبی + روش ترک آن
قرص زولپیدم با نام تجاری آمبین (Ambien) یک داروی خوابآور است که عمدتا برای درمان مشکلات خواب تجویز میشود. این دارو به افرادی که در شروع خواب مشکل دارند، کمک میکند تا راحتتر به خواب بروند و باعث میشود تا مدت زمان خواب آنها افزایش یابد. این قرص معمولا برای …
بیشتر بخوانید »مالیخولیا چیست؟ انواع، دلایل ابتلا و بررسی روشهای درمان آن
مالیخولیا (Melancholia) یا سودازدگی یکی از زیرگروههای اختلال افسردگی اساسی (MDD) است که با ویژگیهای مالیخولیایی ظاهر میشود. افسردگی مالیخولیایی قبلا بهعنوان یک اختلال مجزا در نظر گرفته میشد؛ اما انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) دیگر آن را بهعنوان یک اختلال روانی مجزا به رسمیت نمیشناسد. مالیخولیا اکنون بهعنوان یک مشخصه …
بیشتر بخوانید »بختک در خواب: این عارضه بیشتر برای چه افرادی اتفاق میافتد؟
بختک یا فلج خواب (Sleep paralysis) به حالتی گفته میشود که شما قادر به تکان دادن اعضای بدن خود نیستید. این حالت بیشتر در زمان بیدار شدن از خواب و همچنین زمان به خواب رفتن ایجاد میشود و فرد را در معرض ترس و اضطراب شدید قرار میدهد. در این …
بیشتر بخوانید »سندرم ایمپاستر چیست و چگونه میتوان بر آن غلبه کرد؟
سندرم ایمپاستر (Imposter Syndrome) که با عنوان سندرم ایمپاستر افراد موفق نیز شناخته میشود، به وضعیتی روانشناختی اشاره دارد که افراد با وجود داشتن انواع موفقیتها و دستاوردها، خودشان را نالایق و فاقد شایستگی احساس میکنند. این افراد معمولا تصور میکنند که موفقیتهایشان نتیجه شانس یا عوامل خارجی است و …
بیشتر بخوانید »کراتوم چیست؟ آیا این گیاه واقعا بیخطر است؟
کراتوم (Kratom) یکی از گیاهان بومی مناطق جنوبشرقی آسیا است که برگهای آن تاثیری مشابه اپیوئیدها دارد. این گیاه به عنوان یک محرک و آرامبخش استفاده میشود. همچنین گزارشهایی وجود دارد که در درمان دردهای مزمن و مشکلات گوارشی موثر است و حتی میتواند در ترک مواد مخدر مانند تریاک …
بیشتر بخوانید »