فومو، یا ترس از دست دادن، پدیده ای واقعی است که شیوع آن روز به روز بیشتر می شود و میتواند اضطراب قابل توجهی به زندگی شما تزریق کند. ممکن است این اختلال هر کسی را تحت الشعاع قرار دهد اما خطر بروز آن در برخی از افراد بیشتر است. …
بیشتر بخوانید »علائم هشدار دهنده بازگشت اعتیاد: افسردگی، استرس و سایر محرک ها
برای کسی که با مشکل سوء مصرف مواد مواجه است ، حفظ هوشیاری اغلب یک مبارزه ی روزمره است. احتمال عود بیماری همیشه وجود دارد ، اما دانستن علائم هشدار دهنده که یک عود را پیش بینی می کند ، می تواند به جلوگیری از بروز آن کمک کند. برای …
بیشتر بخوانید »اختلال اوتیسم چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان میشود؟
اگر میخواهید بدانید اوتیسم چیست، باید گفت اختلال اوتیسم یا طیف اوتیسم (ASD) یک اصطلاح گسترده است که پزشکان از آن برای توصیف گروهی از اختلالات رشدی عصبی استفاده میکنند. این اختلالات با مشکلات ارتباطی و تعامل اجتماعی مشخص میشوند. افراد مبتلا به ASD اغلب علائم یا الگوهای رفتاری محدود، …
بیشتر بخوانید »آنورکسیا چیست؟ علت، علائم و درمان قطعی آن
آنورکسیا (Anorexia) یا بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال خوردن است که افراد مبتلا به آن به طور غیر طبیعی از افزایش وزن میترسند و تصویر بدنی غیر واقعی از خود دارند. این افراد با وجود لاغری شدید، خود را چاق میبینند؛ به همین دلیل به محدودیتهای غذایی سختگیرانه و رفتارهای …
بیشتر بخوانید »پرخوری عصبی یا بولیمیا چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) میگویند، نوعی اختلال خوردن است که این روزها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد. این اختلال از آن جایی که با دورههای مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن (پاکسازی) همراه است، میتواند سلامت جسمی افراد را به …
بیشتر بخوانید »رواننژندی (نوروسیس) و روانرنجوری (نوروتیسیزم) چه تفاوتی دارند؟
کلمه روان نژندی در ابتدا در قرن ۱۸ میلادی ابداع شده است تا طیف وسیعی از اختلالات روانشناختی را نشان دهد که معمولاً با یک علت جسمی قابل پیوند نیست. غالباً نوروسیس با نوروتیسیزم، یک اختلال شخصیتی، اشتباه گرفته می شود. هیچ تعریف واحدی از بیماری نوروسیس وجود ندارد. نوروسیس …
بیشتر بخوانید »تروما یا روان زخم ناشی از چیست؟ علائم روانی و فیزیکی آن را بشناسید!
تروما (Trauma) یا روان زخم نوعی زخم ناپیدا اما عمیق در روان انسان است که بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند زندگی ایجاد میشود. این آسیب روحی روانی خصوصا اگر در دوران کودکی شکل گرفته باشد، میتواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. اتفاقات و رویدادهای ناخوشایند اجتنابناپذیر هستند و …
بیشتر بخوانید »علائم استرس چیست؟ ۱۶ نشانه مهم که باید بشناسید!
استرس احساس ناخوشایندی است که هر از گاهی ممکن است با آن مواجه شوید. این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور نشان میدهید. گاهیاوقات، استرس مثبت است، انسان را هوشیار میکند و آمادگی او را برای مقابله با خطر افزایش میدهد. برای مثال، وقتی یک …
بیشتر بخوانید »استرس مزمن چیست و چگونه میتوان آن را برطرف کرد؟
استرس مزمن نوعی استرس طولانیمدت و طاقتفرسا است که میتواند بر زندگی روزمره شما تاثیر منفی بگذارد. استرسهای کوتاهمدت میتوانند به منزله انگیزه عمل کنند اما مزمن شدن آنها به شدت سلامت فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. استرس بخشی از زندگی روزمره ما است که همراه با ترشح هورمونهایی …
بیشتر بخوانید »علائم و نشانه های استرس پس از سانحه (PTSD)
شناخت علائم اختلال اضطراب پس از سانحه یا PTSD میتواند نقش موثری در تشخیص زودهنگام این بیماری و یافتن راههای درمان آن داشته باشد. اختلال اضطراب پس از سانحه عبارت است از داشتن احساسی مانند ترس شدید، وحشت ناشی از تهدید جسمی و جنسی، مرگ غیرمنتظره نزدیکان، تصادف، جنگ یا …
بیشتر بخوانید »