آرامش

متوقف کردن افکار منفی یکی از تکنیک های فوق العاده موثری است که همه افراد باید از آن مطلع باشند. رهایی از منفی بافی با روش های مختلفی صورت می گیرد، با این حال در جلسات مشاوره خودشناسی در التیاما مشاورین به معرفی موثرترین روش های پاکسازی ذهن از افکار …

بیشتر بخوانید »