پرخوری عصبی که به آن بولیمیا (Bulimia) میگویند، نوعی اختلال خوردن است که این روزها در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی دارد. این اختلال از آن جایی که با دورههای مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن (پاکسازی) همراه است، میتواند سلامت جسمی افراد را به …
بیشتر بخوانید »مشاوره خانوادگی یا خانواده درمانی چیست؟
خانواده درمانی نوعی مشاوره ی روانشناختی (رواندرمانی) است که به اعضای خانواده در حل تعارضات و تقویت روابط کمک میکند. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به …
بیشتر بخوانید »رواننژندی (نوروسیس) و روانرنجوری (نوروتیسیزم) چه تفاوتی دارند؟
کلمه روان نژندی در ابتدا در قرن ۱۸ میلادی ابداع شده است تا طیف وسیعی از اختلالات روانشناختی را نشان دهد که معمولاً با یک علت جسمی قابل پیوند نیست. غالباً نوروسیس با نوروتیسیزم، یک اختلال شخصیتی، اشتباه گرفته می شود. هیچ تعریف واحدی از بیماری نوروسیس وجود ندارد. نوروسیس …
بیشتر بخوانید »چطور در مواقع دشوار به کارمندان خودمان انگیزه بدهیم؟
این روز ها ، اگر شما یک رهبر هستید (از هر نوعی که باشد) نمی توانید به سادگی به افراد دستور دهید و انتظار داشته باشید که آنها آنچه را که می خواهید انجام دهند. زمانی که زیر نظرشان دارید ممکن است از دستورالعمل های شما پیروی کنند ، اما …
بیشتر بخوانید »مشاور و روان درمانگر چه تفاوتی دارند؟
اصطلاحات “مشاور” و “رواندرمانگر” غالباً به جای یکدیگر مورد استفاده قرار می گیرند و شباهت های زیادی دارند ، اما تفاوت های مهمی نیز وجود دارد. به طور کلی ، مشاوره برای موضوعات و موقعیت های خاص مانند اعتیاد یا اندوه توصیه می شود و طی هفته ها تا چند …
بیشتر بخوانید »ناامیدی نتیجه چیست؟ فرد ناامید چه ویژگیهایی دارد؟
ناامیدی (Hopelessness) را میتوان یک حالت روحی دانست که وقتی شخصی به امید و انتظاری که داشته دست پیدا نمیکند، آن را تجربه خواهد کرد. متخصصان این حس را که اغلب با کمبود امید همراه است یکی از مهمترین مولفههای افسردگی میدانند. به همین خاطر پیشنهاد می کنیم تست افسردگی …
بیشتر بخوانید »انگیزه چیست؟
انگیزه مانند خواسته های انسانی چهره های زیادی دارد. بی انگیزه اما غالبا ریشه در افسردگی دارد، به همین خاطر برای درمان افسردگی اقدام کنید. ساده ترین تعریف انگیزه در خواستن خلاصه می شود (Baumeister ، ۲۰۱۶). ما می خواهیم تغییری در رفتار ، افکار ، احساسات ، خودپنداره ، …
بیشتر بخوانید »مکانیسم های دفاعی روان انسان ها
زیگموند فروید (۱۸۹۴ ، ۱۸۹۶) شماری از دفاعیات خود را که در عمده آثار مکتوب خود به آنها ارجاع داده است را ذکر کرد. دخترش آنا فروید (۱۹۳۶) این ایده ها را بسط داد و به جزئیات آن ها پرداخت و ده مورد از خود نیز به آن ها افزود. …
بیشتر بخوانید »خشونت چه انواعی دارد؟
خشونت و سوء استفاده می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. خشونت خانگی شامل سوء استفاده های جسمی، جنسی، عاطفی، اقتصادی، روانشناختی، وابسته به رابطه، متمرکز بر کودکان و بزرگتر ها و آزار رساندن است. در مورد اشکال مختلف زیر اطلاعات بیشتری کسب کنید: هرگونه تجزیه و تحلیل جامعی در مورد …
بیشتر بخوانید »فرق روانشناس و روانپزشک چیست؟ برای درمان به کدام یک مراجعه کنیم؟
فرق روانشناس و روانپزشک یکی از آن موضوعاتی است که ذهن اغلب افراد را هنگام مراجعه به متخصص سلامت روان درگیر میکند. روانپزشک و روانشناس، هر ۲ متخصصانی هستند که برای تشخیص و درمان بیماریهای مرتبط با سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و وسواس آموزش میبینند. به عبارت دیگر، حوزه …
بیشتر بخوانید »