سلامت روان

بیش فعالی در کودکان یک اختلال رشدی است که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه داشته باشد. این کودکان اغلب با مشکلاتی مانند نقص توجه، بیش‌فعالی و رفتار تکانشی مواجه هستند. از همین‌رو آشنایی با اصول مراقبت و نگهداری از کودکان بیش‌ فعال برای والدین آن‌ها الزامی است. کودکان مبتلا به بیش …

خواب خوب به عنوان یکی از نیازهای اساسی انسان، تاثیر مستقیمی بر سلامت جسم و روح دارد. در دنیای پرسرعت امروز، خواب منظم و کامل به مقوله پیچیده‌ای تبدیل شده و اکثر افراد به دنبال جواب این سوال هستند که چگونه خوب بخوابیم. معمولا اولین چیزی که در زمان شلوغی …

آیا تا کنون به تفاوت کمالگرایی و وسواس فکر کرده‌اید؟ بسیار یاز افراد تصور می‌کنند این دو اختلال دقیقا مشابه هم هستند و هیچ تفاوتی ندارند. در حالی که کمالگرایی و وسواس در برخی موارد کاملا با هم متفاوت هستند. برای درک تفاوت کمال گرایی و وسواس در این مطلب …

روابط قوی نیاز به انواع مختلفی از پرورش‌ها – فیزیکی، عاطفی و توجهی – دارند. در این مطلب با التیاما همراه شوید تا نکاتی برای حفظ رابطه و رسیدن به صمیمیت در رابطه را بخوانید و با اعمال آن‌ها در زندگی خود، روابط شادتری را تجربه کنید. حفظ رابطه عاطفی …

در صورتی که ویژگی شخصیتی واقعا افراد را به شکل معناداری از هم جدا می‌کند، باید به تفاوت‌های دیگری مانند چگونگی رعایت عدالت در در زندگی برای بهتر یا بدتر شدن آن نیز مرتبط باشد. این مسئله دقیقاً همان چیزی است که دانشمندانی که در حوزه شخصیت مطالعه می کنند، …

فرزندپروری یکی از مهم‌ترین مباحثی است که همه والدین باید اطلاعات و مهارت‌های ورد نیاز در آن را به دست بیاورند. از تشویق کودک برای کار در مدرسه و ورزش گرفته تا مدل‌سازی ارزش‌ها در سنین رشد کودک همه و همه مباحث مربوط به فرزند پروری هستند. والدین تاثیر به …

در دنیایی که شرکت‌های داروسازی مشتریان خود را با تبلیغات داروهای درمان همه چیز از اضطراب گرفته تا ADHD بمباران کرده‌اند، انتظار پایان دادن به همه‌ی دشواری‌های زندگی از یک قرص آسان است. تحقیقات صورت گرفته روی اثربخشی رایج‌ترین داروهای تجویز شده نشان می‌دهد که این داروها می‌توانند علائم را …

شخصیت، کلمه‌ای است که برای توصیف خصوصیاتی که در بعد زمان و مکان ثابت هستند، به کار می‌رود. از این رو تغییر شخصیت فرد و اصلاح رفتار او آن‌قدرها هم که به نظر می‌رسد، ساده نیست. از این رو در این مطلب در مورد تغییر شخصیت فرد و اصلاح رفتارهای …

سندرم آسپرگر نوعی اختلال طیف اوتیسم است که از طریق نقص در برقراری روابط اجتماعی و الگوهای مکرر و محدود رفتار، علایق و فعالیت‌­ها شناخته می­‌شود. در این مطلب با التیاما همراه باشید تا با علائم آسپرگر و درمان آسپرگر و علل این سندرم بیشتر آشنا شوید. سندرم آسپرگر چیست؟ …

زندگی به ندرت بدون چالش به پیش می‌رود. با این حال مسائلی وجود دارند که ممکن حل ناشدنی جلوه کنند. فرقی ندارد، غم فقدان یک عزیز باشد یا فوران احساسات اضطراب؛ مهم است بدانید که در هر مشکلی که زندگی شما را پس زده، دست یاری به سمت شما دراز …