استرس و اضطراب را میتوان یک واکنش طبیعی بدن در برابر موقعیت خطر دانست. هرچند این دو اصطلاح در اکثر مواقع با هم به کار برده میشوند و بیانگر نوعی ترس و دلهره هستند، اما از لحاظ روانشناسی تفاوت استرس و اضطراب بسیار زیاد است. همه ما حداقل یکبار احساسات …
بیشتر بخوانید »عادت و روشهای تغییر آن
بخش زیادی از زندگی را عادتها تشکیل دادهاند این عادتها ممکن است بسیار مفید، کمک کنند و باعث رشد و پیشرفت در مسیر زندگی و رسیدن به اهداف بوده و یا عادتهایی بد، مضر و مخرب در زندگی باشند. ذهن انسان قادر به تمییز دادن یک عادت و رفتار خوب …
بیشتر بخوانید »چطور با قلدرها برخورد کنیم؟
گاه در برخورد با کودک قلدر، ممکن است دچار آزار و اذیتهایی شوید که این آزارها میتواند احساس ترس، خطر و تهدید را در شما بهوجود آورد و یا صرفا باعث ایجاد یک حس بد درونی شود. شاید تا زمانی که این قلدریها به شما حس خطر ندهد تصمیم بر …
بیشتر بخوانید »رابطه مذهب و سلامت روان و تاثیرات آن در زندگی
در این مقاله از مجله التیاما رابطه مذهب و روان و بالعکس بیان شده است. از دوران بدوی، ادیان مختلف عقاید و نظامهای عبادی متفاوتی داشتهاند. هر دینی با نظام اعتقادی خود پیامدهایی بر سلامت روان و بیماری دارد. ما توضیح دادیم که چگونه سیستم اعتقادات و آیینهای هندو ممکن …
بیشتر بخوانید »سطح بندی انواع اختلالات روانی و موضوعات اساسی درباره آن
در مقالهای که در پیش رو دارید در صدد هستیم که بسیاری از مهمترین سوالات و ابهاماتی که در زمینه سطح بندی اختلالات روانی وجود دارد را پاسخ گوییم. این بخشها در قالب سرفصلهای مختلف ارائه خواهد شد و به شما کمک میکند با انواع اختلالات روانی آشنا شوید. در …
بیشتر بخوانید »اختلال هیپومانیا و هر آنچه که باید درباره علائم، تشخیص و درمان آن بدانید
در مقالهای که در پیش رو دارید انواع اطلاعات مورد نیاز شما را در زمینه اختلال هیپومانیا در اختیارتان قرار خواهیم داد. در صورتی که با این وضعیت روانی آشنا شوید شاید برایتان جالب باشد که دلیل برخی از رفتارهای اطرافیانتان چیست. آگاهی باعث میشود که دیگران را درک کنید …
بیشتر بخوانید »کاندوم چیست؟ انواع، مزایا و معایب استفاده از آن
کاندوم روش مناسبی برای جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخمک است که مانع ایجاد بارداری میشود. تولید این محصول بهداشتی پزشکی در جنس و انواع مختلف باعث شده تا امروزه به یک راهکار پیشگیری از بیماریهای قابل انتقال از طریق رابطه جنسی تبدیل شود. یکی از پرطرفدارترین روشهای جلوگیری از …
بیشتر بخوانید »خود ارضایی؛ مزایا و عوارض آن
خود ارضایی یکی از موضوعاتی است که همواره با باورها، نگرانیها و سوالات زیادی همراه بوده است. از دیدگاه علمی، این رفتار بخش طبیعی تجربه جنسی انسان محسوب میشود؛ اما در عین حال، زیادهروی در انجام آن میتواند اثرات جسمی، روحی و روانی خاصی به همراه داشته باشد. بسیاری از …
بیشتر بخوانید »راهکارهای حفظ سلامت روان در دوران جنگی
همه ما این را میدانیم تاثیری که جنگ بر روی افراد جامعه میگذارد، میتواند تمامی جوانب زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و آنها را با چالشهای بسیاری مواجه کند. این موضوع بر خانوادههایی که در جنگ مجروح و یا شهید شدهاند، به مراتب بسیار سختتر است و ممکن …
بیشتر بخوانید »سکستراپی چیست؟ درمانگر جنسی چه بیماریهایی را درمان میکند؟
اختلالات جنسی شیوع گستردهای بین زوجها دارد. آمارها نشان میدهد که ۴۳ درصد از خانمها و ۳۱ درصد از مردان در طول زندگی خود به نوعی اختلالات جنسی را تجربه میکنند. یک سکستراپیست میتواند به این افراد کمک کند تا زندگی زناشویی لذتبخشتری را تجربه کنند و با غلبه به …
بیشتر بخوانید »