عشق همان کلمه معروف چهار حرفی است که ترانه‌ها و غزل‌های بی‌شماری از آن الهام گرفته‌اند. اما چه چیزی در این احساس قدرتمند وجود دارد که باعث می‌شود قلب‌های ما به تپش بیفتد و یک تجربه متفاوت را در زندگی ما رقم بزند؟ وقتی عاشق می‌شویم چه اتفاقی می‌افتد و …
بیشتر بخوانید »
بیان چالش‌های سلامت روان در محل کار درست به اندازه خود مشکل ترسناک است؛ از همین رو این کار نباید بدون برنامه‌ریزی و هوشیاری انجام شود. برای همه ما صحبت کردن در مورد مشکلات سلامت روان در فضای کاری چندان ساده نیست. ترس از قضاوت شدن و تغییر رفتار همکاران …
بیشتر بخوانید »
آمارهای منتشرشده از خودکشی در ایران نشان می‌دهد که این مشکل به شدت در حال افزایش است. به طور متوسط از هر ۱۰۰ هزار نفر در ایران ۱۲۵ نفر برای پایان دادن به زندگی خود، اقدام به خودکشی می‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد میزان اقدام به خودکشی در کشور تقریبا ۲۰ …
بیشتر بخوانید »
خیانت یکی از آسیب‌زاترین رویدادهایی است که می‌تواند در یک رابطه زناشویی رخ دهد. این رویداد می‌تواند منجر به احساسات منفی شدیدی مانند خشم، غم، ناامیدی، ترس و بی‌اعتمادی در فرد آسیب‌دیده و حتی منجر به فروپاشی رابطه زناشویی شود. در این مقاله از مجله التیاما، به بررسی موضوع مشاوره …
بیشتر بخوانید »
در هر رابطه‌ای تعارضات زیادی وجود دارد. یادگیری نحوه مدیریت این تعارضات و درگیری‌ها نه تنها مشکلات شما را حل می‌کند، بلکه باعث می‌شود با طرف مقابل‌تان یک رابطه قوی‌تر داشته باشید. صرف‌نظر از اینکه مشکل زوجین چقدر بزرگ یا کوچک باشد، اغلب آن‌ها برای حل مسائل خود به کمک …
بیشتر بخوانید »
در پاسخ به پرسش روانشناسی کودکان چیست، باید گفت که روانشناسی کودکان، شاخه‌ای از روانشناسی است که به مطالعه رشد و تکامل کودکان از بدو تولد تا سن نوجوانی می‌پردازد. این شاخه از روانشناسی، به بررسی جنبه‌های مختلف رشد کودکان از جمله رشد جسمانی، شناختی، عاطفی، اجتماعی و اخلاقی می‌پردازد. …
بیشتر بخوانید »
دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرفراز و نشیب ترین دوران زندگی انسان است. در این دوران، نوجوانان با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی روبرو می‌شوند که می‌تواند منجر به بروز مشکلات و چالش‌های مختلفی شود. مشاوره می‌تواند نقش مهمی در کمک به نوجوانان برای گذراندن این دوران پر …
بیشتر بخوانید »
اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) یک بیماری مزمن است که اغلب روی کودکان تاثیر می‌گذارد، اما ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. کودکان مبتلا به ADHD با مشکلاتی مثل ناتوانی در حفظ توجه، بیش‌فعالی، رفتار تکانشی، اعتماد‌به‌نفس پایین و عملکرد ضعیف در مدرسه دست و پنجه نرم می‌کنند. این کودکان اغلب از …
بیشتر بخوانید »
نشان دادن احساسات یک روش ساده برای رهاسازی احساسات منفی و همچنین تجربه حس مثبت در زندگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که ابراز احساسات می‌تواند به طور مستقیم روی سلامت ما تاثیر بگذارید و از بروز استرس و اضطراب جلوگیری کند. ابراز احساسات مثبت موجب می‌شود تا احساس بهتری را …
بیشتر بخوانید »
یکی از پررنگ‌ترین احساساتی که بعد از خیانت همسر با آن مواجه می‌شویم، احساس خشم است. برخی افراد خشم خود را با برون‌ریزی عواطف نشان می‌دهند اما بعضی دیگر سکوت می‌کنند و در تنهایی به دنبال مقصر اصلی می‌گردند. در این وضعیت معمولا افراد احساس می‌کنند دنیا روی سرشان خراب …
بیشتر بخوانید »
التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما