سرطان ریه اولین علت مرگ بر اثر سرطان در مردان و زنان در ایالاتمتحده است که بهتنهایی یکچهارم کل موارد مرگ ناشی از سرطان را شامل میشود. هر روز حدود ۴۲۲ آمریکایی بر اثر این سرطان فوت میکنند که حدود ۸۲ درصد آنها سابقۀ کشیدن سیگار را داشتهاند. بااینحال سرطان …
بیشتر بخوانید »برای ضعف پریودی چی بخوریم؟
تغذیه در دوران قاعدگی اهمیت ویژهای دارد. در این زمان هورمونهای بدن دستخوش تغییراتی میشوند و به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی صحیح و دریافت مواد مغذی لازم اهمیت بسیاری دارد. در این مطلب از مقالات پزشکی جدید سایت سیب به بررسی اهمیت تغذیه در دوران قاعدگی میپردازیم و …
بیشتر بخوانید »مهمترین واکسنهای موردنیاز بزرگسالان
سیستمهای بهداشتی همواره بهدنبال بالابردن سطح سلامت افراد جامعه و بهبود کیفیت زندگی بهخصوص در دوران میانسالی و کهنسالی هستند. در این میان روشهای پیشگیری از بیماریها (ازجمله واکسیناسیون در بزرگسالان) از مؤثرترین روشها برای این منظور هستند. پیشگیری از بیماریهای عفونی و عوارض ناشی از آنها در افراد میانسال …
بیشتر بخوانید »محصولات دست کاری شده ژنتیکی (GMO) و تاثیرات آنها
در سالهای اخیر مصرف محصولات دستکاریشدۀ ژنتیکی در بسیاری از کشورها رایج شده است. اگرچه ادعا میشود که این محصولات کیفیت بهتر و ماندگاری بیشتری دارند و هدف از تولید آنها کمک به جامعۀ بشری است. متأسفانه در آزمایشهایی که دانشمندان غیروابسته به کمپانیهای تولیدکنندۀ این محصولات در طی سالهای …
بیشتر بخوانید »همه چیز دربارهی ویتامین K؛ ویتامین انعقاد خون
ویتامین K یکی از ریزمغذیهای ضروری است که همانند سایر ویتامینها نقشی اساسی در عملکرد صحیح و سلامت بدن دارد. باتوجهبه نقش بسیار بالای این ویتامین در انعقاد خون، ویتامین کا بهعنوان ویتامین انعقاد خون نیز شناخته میشود. اما علاوه بر این، ویتامین K دیگر چه مزایایی برای بدن فراهم …
بیشتر بخوانید »علائم کمبود ویتامین ب (خانواده ویتامین B)
در سری مطالب پزشکی پیشین در سایت سیب درمورد ویتامینهای خانوادۀ ب و ویژگیهای آنها صحبت کردهایم در این مطلب قصد داریم بهطور خاص درمورد علائم کمبود ویتامین خانواده b صحبت کنیم. فهرست مطالب علائم کمبود ویتامین ب چیست؟ علائم کمبود ویتامین ب ۱ (تیامین) کمبود ویتامین ب ۲ …
بیشتر بخوانید »بهترین روش ضدعفونیکننده زخم + مراحل تمیز کردن زخم
نحوۀ شستوشوکردن زخم عفونی و زخم باز از اهمیت ویژهای برخوردار است. زیرا در صورت توجهنکردن زخم دچار عفونت و تشدید خونریزی میشود. در این مقاله از مجلۀ سیب، با بهترین روشهای ضدعفونیکردن زخم آشنا خواهیم شد. در این مقاله نه تنها مراحل شستشوی زخم عفونی و تمیز را آموزش …
بیشتر بخوانید »طب سوزنی
امروزه کلمه طب سوزنی و درمان بیماریهای مختلف با طب سوزنی را بسیار میشنویم. طب سوزنی درد، شاخهای از طب سوزنی است که از آن برای کاهش درد در قسمتهای مختلف بدن استفاده میکنند. منشأ اصلی طب سوزنی، چین و آسیای شرقی است. متخصصین طب سوزنی میگویند؛ بدن انسان را …
بیشتر بخوانید »علائم تری گلیسیرید بالا
تری گیلیسیرید بالا نیز مانند دیابت یکی از اختلالات شایع متابولیک است که میتواند موجب ایجاد بیماریهای قلب و عروق شود. در این مطلب از مطالب پزشکی سایت سیب به بررسی این اختلال متابولیک خواهیم پرداخت. فهرست مطالب triglycerides چیست؟ میزان چربی خون یا همان تری گلیسیرید چقدر باید …
بیشتر بخوانید »بیماری های قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی: اولین علت مرگ در دنیا قسمت دوم: تصلب شرایین
همانطور که در شماره پیشین اشاره کردیم، داشتن فشار خون بالا یکی از مهم ترین دلایل بروز بیماری های قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی می باشد. ابتلا به فشار خون بالا معمولا به صورت تدریجی اتفاق می افتد، ولی به تدریج تاثیرات مخرب خود را بر …
بیشتر بخوانید »