اندازه گیری فشار خون و نظارت بر آن یکی از سادهترین راهها برای قرار گرفتن در جریان سلامتی کل بدن است. در این مقاله روش صحیح گرفتن فشار خون با دستگاه دیجیتال را مورد بررسی قرار خواهیم داد. امروزه با ورود دستگاههای فشارسنج دیجیتال به بازار و نهادینه شدن آنها …
بیشتر بخوانید »پوست و زیبایی
التیاما
بیشتر بخوانید »بایدها و نبایدهای رژیم غذایی کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید، یک اختلال شایع در غدد درونریز بدن است به این معنا که غده تیروئید هورمون کافی برای نیاز بدن را تولید نمیکند. تیروئید، تنظیمکننده بزرگی برای عملکرد متابولیسم بدن به حساب میآید، (افزایش وزن، اغلب اولین علامت قابل توجه کم کاری تیروئید است.) بنابراین مهمترین کاری که …
بیشتر بخوانید »معرفی انواع عفونت های چشمی، شناسایی تا درمان
اگر متوجه درد، تورم، خارش یا قرمزی در چشم خود شده اید، احتمالاً عفونت چشمی دارید. عفونت های چشم بر اساس علت خود به سه دسته خاص تقسیم می شوند: ویروسی، باکتریایی یا قارچی و هر کدام به طور متفاوتی درمان می شوند. خبر خوب این است که تشخیص عفونت …
بیشتر بخوانید »شرایط پزشکی که باید جدی گرفته شوند
بیشتر افراد تجربۀ مراجعه به اورژانس را دارند، ولی همه نمی دانند که چه زمانی و درصورت بروز چه علائمی باید اورژانس را خبر کنند یا به آن مراجعه کنند. اگرچه مفهوم اورژانسی بودن در مواردی مانند زایمان، تصادف و سقوط از ارتفاع کاملاً مشخص است. ولی، در بسیاری از موارد …
بیشتر بخوانید »تأثیر میکروبهای همزیست در سلامتی انسان چیست؟
شاید شما هم شنیده یا خوانده باشید که میکروبهای مفیدی که به اصطلاح میکروبهای «همزیست» با انسان خوانده میشوند در قسمتهایی از بدن وجود دارند. بهویژه در پوست، دستگاه تناسلی و در بعضی از قسمتهای لولۀ گوارشی این جمعیت بزرگ میکروبی مستقر است. در این مطلب از سری مقالات پزشکی …
بیشتر بخوانید »برای مراقبت از زانو چه کنیم؟
حدود صد میلیون آمریکایی از دردهای مزمن رنج میبرند که زانودرد از مهمترین دلایل این دردهاست. از سوی دیگر، سالانه بیش از۶۰۰ هزار آمریکایی عمل جایگزینی کامل مفصل زانو انجام میدهند. باتوجهبه این آمارها تصمیم گرفتیم که در این مقاله از سری مقالات پزشکی سایت سیب به مواردی برای مراقبت …
بیشتر بخوانید »محصولات دست کاری شده ژنتیکی (GMO) و تاثیرات آنها
در سالهای اخیر مصرف محصولات دستکاریشدۀ ژنتیکی در بسیاری از کشورها رایج شده است. اگرچه ادعا میشود که این محصولات کیفیت بهتر و ماندگاری بیشتری دارند و هدف از تولید آنها کمک به جامعۀ بشری است. متأسفانه در آزمایشهایی که دانشمندان غیروابسته به کمپانیهای تولیدکنندۀ این محصولات در طی سالهای …
بیشتر بخوانید »اثرات کمبود ویتامین C
تاکنون در مجلۀ پزشکی سیب (Persian medical magazine) مطالب مختلفی را درمورد ویتامین سی منتشر کردهایم. در این مطلب قصد داریم به بررسی کمبود این ویتامین، علائم و اثرات آن و نحوۀ درمان آن بپردازیم. فهرست مطالب کمبود ویتامین سی چیست؟ کمبود ویتامین سی باعث چه بیماری میشود؟ کمبود ویتامین …
بیشتر بخوانید »عوارض مصرف بیش از حد ویتامین سی
در مقالات مختلفی در مجلۀ مقالات پزشکی سایت سیب به بررسی ویتامین سی، فواید آن و چگونگی مصرف مکملهای این ویتامین پرداختهایم. در این مطلب قصد داریم اختصاصاً درمورد عوارض اشکال دارویی این ویتامین، عوارض مصرف بیش از حد آن و تداخلات دارویی این ویتامین صحبت کنیم. فهرست مطالب ویتامین …
بیشتر بخوانید »