زنگ تفریح

در نگهداری از کودکان در منزل، ایجاد محیطی ایمن و مناسب از مهم‌ترین اقداماتی است که والدین باید به آن توجه کنند، زیرا کودکان به دلیل کنجکاوی و تحرک زیاد، در معرض خطراتی مانند سقوط، سوختگی یا مسمومیت قرار دارند. فهرست موضوعات بررسی شده ایمن‌سازی محیط خانه تغذیه مناسب کودک …

افزایش قد یکی از دغدغه‌های مهم نوجوانان است! ✨ رشد قد به عوامل متعددی بستگی دارد: ژنتیک، تغذیه، ورزش، خواب و هورمون‌ها. اگرچه نمی‌توان ژنتیک را تغییر داد، اما می‌توان با روش‌های علمی و اصولی به حداکثر پتانسیل ژنتیکی رسید. طبق کتاب “بیولوژی رشد نوجوانان” دکتر ماتسوموتو، بدن انسان تا …

بواسیر (هموروئید) سیاهرگ های متورم مقعد و رکتوم هستند که می تواند باعث درد، خارش و خونریزی مقعدی شوند. بواسیر ممکن است داخلی یا خارجی باشد. در مراحل اولیه شاید بتوانید بواسیر را در خانه با روش های موضعی، گیاهی و دارو و پماد درمان کنید. با این حال، هموروئید …

سروتونین یکی از مهمترین مواد شیمیایی مغز است که تاثیر مهمی به روی خلق و خو، احساس شادابی و دیگر فعالیت های حیاتی بدن انسان ها دارد. مانند هر ماده شیمیایی دیگری در مغز و بدن انسان، کمبود یا افزایش بیش از حد انتقال دهنده عصبی سروتونین می تواند عوارض …