درد زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. زانو به عنوان بزرگ‌ترین مفصل بدن، نقش مهمی در حرکت ایفا می‌کند و به دلیل تحمل وزن زیاد، مستعد آسیب‌دیدگی است. این آسیب‌دیدگی ممکن است با درد، تورم و سفتی همراه باشد. در بعضی موارد، …
بیشتر بخوانید »
درد زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. زانو به عنوان بزرگ‌ترین مفصل بدن، نقش مهمی در حرکت ایفا می‌کند و به دلیل تحمل وزن زیاد، مستعد آسیب‌دیدگی است. این آسیب‌دیدگی ممکن است با درد، تورم و سفتی همراه باشد. در بعضی موارد، …
بیشتر بخوانید »
اگر کار زیادی از کمر کشیده اید و ماهیچه ها، رباط ها و مفاصل کمر را دچار ناراحتی کرده اید باید انتظار کمر درد را هم داشته باشید. ورزش سخت و شدید، کار سخت و بلند کردن اجسام سنگین همگی بخاطر غیر معمول بودن کمر را دچار درد می کنند. …
بیشتر بخوانید »
اگر کار زیادی از کمر کشیده اید و ماهیچه ها، رباط ها و مفاصل کمر را دچار ناراحتی کرده اید باید انتظار کمر درد را هم داشته باشید. ورزش سخت و شدید، کار سخت و بلند کردن اجسام سنگین همگی بخاطر غیر معمول بودن کمر را دچار درد می کنند. …
بیشتر بخوانید »
استفاد زیاد از نردبان و پیچ خوردگی پا ممکن است باعث کشیدگی یا پارگی ماهیچه و یا زردپی ساق پا شود. تا انتهای این مقاله از مجله التیاما با ما همراه باشید. نشانه ها و علائم درد ساق پا چیست؟ درد ناگهانی در ساق پا مربوط به نارسایی سرخرگ می …
بیشتر بخوانید »
استفاد زیاد از نردبان و پیچ خوردگی پا ممکن است باعث کشیدگی یا پارگی ماهیچه و یا زردپی ساق پا شود. تا انتهای این مقاله از مجله التیاما با ما همراه باشید. نشانه ها و علائم درد ساق پا چیست؟ درد ناگهانی در ساق پا مربوط به نارسایی سرخرگ می …
بیشتر بخوانید »
فتق دیسک بین مهره ای به مشکل با یکی از دیسک‌های بین استخوان‌های فردی (مهره ها) اشاره می‌کند که به ستون فقرات مربوط می‌شود. با التیاما همراه باشید. فتق دیسک بین مهره ای چیست؟ ستون فقرات از قرار گرفتن یک سری استخوان‌ها (مهره‌ها) بر روی یکدیگر تشکیل شده است. از بالا …
بیشتر بخوانید »
فتق دیسک بین مهره ای به مشکل با یکی از دیسک‌های بین استخوان‌های فردی (مهره ها) اشاره می‌کند که به ستون فقرات مربوط می‌شود. با التیاما همراه باشید. فتق دیسک بین مهره ای چیست؟ ستون فقرات از قرار گرفتن یک سری استخوان‌ها (مهره‌ها) بر روی یکدیگر تشکیل شده است. از بالا …
بیشتر بخوانید »
پیچ خوردگی مچ پا در حقیقت آسیب دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباط هایی است که استخوان های پا را احاطه کرده‌اند و آن ها را به پا متصل می کنند. این آسیب معمولاً زمانی رخ می دهد که مچ پا به طور اتفاقی پیچ بخورد یا به شکل …
بیشتر بخوانید »
پیچ خوردگی مچ پا در حقیقت آسیب دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباط هایی است که استخوان های پا را احاطه کرده‌اند و آن ها را به پا متصل می کنند. این آسیب معمولاً زمانی رخ می دهد که مچ پا به طور اتفاقی پیچ بخورد یا به شکل …
بیشتر بخوانید »
التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما