روانشناسی درباره استرس

درمان خانگی استرس یکی از سریع ترین روش های رهایی از انواع استرس است. حتی در جلسات مشاوره آنلاین استرسهم مشاورین به روش های درمان خانگی استرس و تپش قلب می پردازند تا مراجعین بتوانند در سریع ترین زمان بهبود پیدا کنند. به همین خاطر، در این مطلب از سایت …

استرس مثبت یا استرس مفید یک اصطلاح جدید نیست، بلکه یکی از مهم ترین انواع استرس است که باید بشناسید چون در جلسات مشاوره آنلاین استرس به کرات درباره آن بحث می شود. بله همانطور که از نامش پیداست استرس مثبت یا استرس خوب به جنبه خوب و سازنده پدیده …

تاثیر استرس والدین بر کودکان چیزی نیست که بتوان آن را انکار کرد! استرس پدر و مادر از جنبه های مختلف خود را بروز می دهد و بچه ها به خوبی آن را احساس می کنند و از آن تاثیر می گیرند. این تاثیر می تواند آنقدر زیاد باشد که …

عوامل ایجاد استرس در حین کار می توانند توجه کارکنان را کم کرده و راندمان آنها را پایین بیاورند. همچنین عوامل استرس زا در محیط کار می توانند بر زندگی شخصی افراد اثرات منفی بسیاری داشته و حتی وارد زندگی زناشویی آنها شود! به همین دلیل در جلسات مشاوره برای …

استرس امتحان احساس فشاری است که معمولا افراد در مواقع امتحان دچار می شوند. اضطراب امتحان میتواند آنقدر جدی باشد که تمام تلاش های شما را از بین ببرد، این مسئله یکی از انواع استرس است که معمولا در یک دوره خاص قبل از امتحان و یا لحظه امتحان اتفاق …

استرس بعد از ازدواج یکی از عوامل کاهش کیفیت زندگی زناشویی زن و مرد و ایجاد مشکلات بین زوجین است که در جلسات مشاوره آنلاین استرس در التیاما، به وفور به آن پرداخته می شود. انواع استرس در روانشناسی و به ویژه استرس بعد ازدواج منشا بسیاری از مشکلات سلامتی …

عوارض استرس و فشار روی همه یکسان نیست، اما موارد مشترک زیادی بین آنها وجود دارد. در جلسات مشاوره تلفنی برای استرس در سایت التیاما، کاهش اثرات استرس و فشار روانی یکی از کارهایی است که مشاورین استرس برای مراجعین انجام می دهند. قبلا در التیاما درباره تاثیر استرس بر …

شاید رابطه استرس و کاهش وزن برای شما خیلی تعریف شده نباشد یا ندانند استرس باعث کاهش وزن میشود یا نه؟ اما اضطراب و نگرانی می تواند تاثیر زیادی بر کاهش و حتی افزایش وزن داشته باشد. افراد زیادی سوال میپرسند که آیا استرس و اضطراب باعث کاهش وزن میشود …

کاهش استرس با تنفس یک تکنیک بسیار کاربردی و آسان است که همیشه در جلسه های مشاوره آنلاین برای استرس به مراجعین آموزش داده می شود. در واقع تنفس برای کاهش استرس کاری است که همه جا می توانید انجام دهید و سریع به آرامش برسید. به همین دلیل در …

روش های جدید کاهش استرس مواردی هستند که از روش های مرسوم کاهش استرس فاصله گرفته و سعی می کنند با رویکردهای جدید این اختلال را درمان کنند. علم روانشناسی هر لحظه در حال کشف روش های جدید غلبه بر اختلالات و مشکلات روانی است. استرس به عنوان یکی از …