مقالات روانشناسی افسردگی

درمان افسردگی روش های زیادی دارد، اما آسان ترین راه غلبه بر افسردگی در روانشناسی چیست که همه از آن استفاده کنند؟ در جلسات مشاوره افسردگی التیاما روانشناس توضیحات کامل برای روش های مقابله با افسردگی داده می دهد، اما قصد داریم در این مطلب به روش های رفع افسردگی …

افسردگی پس از زایمان چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ یا چرا خانم ها بعد از زایمان افسردگی می گیرند؟ افراد زیادی پاسخ این سوال را نمیدانند به همین دلیل متخصصین در جلسات مشاوره آنلاین افسردگی سعی بر آموزش مراجعین دارند. افسردگی بعد از زایمان (PPD – Postpartum depression) ترکیبی …

افسردگی پنهان یا افسردگی خندان معمولا با شادی و احساس سرخوشی اشتباه گرفته می شود. در واقع علائم افسردگی در هر فرد متفاوت است، اما افسردگی پنهان به دلیل نشانه های مخفی خطرناک تر از چیزی است که فکر می کنید. یکی از رایج ترین موضوعات در جلسات مشاوره افسردگی …

درمان افسردگی شدید باید حساب شده و اصولی پیش برود، در غیر اینصورت نه تنها هیچ نتیجه ای نخواهد داشت، بلکه اوضاع بدتر هم می شود. یادتان باشد روش های مرسوم برای درمان افسردگی با چیزهایی که روانشناسی برای رهایی از افسردگی های شدید پیشنهاد می کند متفاوت است. درمان …

درمان افسردگی نوجوانان به چند بخش تقسیم می شود. درمان به کمک اطرافیان و کارهایی که نوجوان به شخصه برای درمان باید انجام شود. در جلسات مشاوره افسردگی نوجوانان متخصصین از تکنیک های متنوع برای درمان افسردگی استفاده می کنند. در ادامه این مطلب سایت مشاوره روانشناسی التیاما به تکنیک …

افسردگی مردان خیلی به چشم نمی آید چون همه فکر می کنند آقایان کوه درد و رنج هستند و هیچ ناراحتی و سختی بر آنها کارساز نیست، اما آمار و تجربه جلسات مشاوره برای افسردگی چیز دیگری را نشان می دهد! افسردگی در مردان دقیقا مانند افسردگی زنان بسیار شایع …

درمان افسردگی با اکت با استفاده از رویکرد درمانی اکت (ACT: Acceptance and Commitment Therapy) نوعی درمان قدرتمند برای رهایی از افسردگی است. در واقع در جلسات مشاوره اکت درمانی به جای تمرکز صرف بر کاهش علائم افسردگی، به افراد کمک می کند تا افکار و احساسات افسردگی خود را …

فرق افسردگی و ناراحتی برای خیلی از افراد مشخص نیست! به همین خاطر معمولا در جلسات مشاوره برای افسردگی، مشاورین تلاش بسیاری بر توضیح علائم افسردگی و شناخت فرق افسردگی با ناراحتی از دید علم روانشناسی می کنند تا مراجعین با هر احساس ناراحتی امیدشان را از دست ندهند. در …

درمان سریع افسردگی رویایی دست نیافتنی نیست، بلکه در دستان شما قرار دارد و آن راهنمایی خواستن از یک دکتر روانشناس افسردگی حاذق و با تجربه است. در سایت التیاما، ارتباط با روانشناس برای مشاوره افسردگی به سرعت و با حفظ امنیت بیمار، صورت می پذیرد تا درمان سریع افسردگی …

درمان خانگی افسردگی برای تمام اختلالات کارساز نیستند، با این حال می توان بعضی افسردگی ها را بدون جلسات طولانی روان درمانی درمان کرد. البته ایمن ترین و مطمئن ترین روش رهایی از افسردگی همان است که در جلسات مشاوره برای افسردگی توسط متخصص انجام می شود. با این حال …