سلامت روان

با مشاهده تصویر یک انسان خشن، تصور اینکه او زمانی کودکی معصوم بوده است، دشوار است. آیا چیزی تحت عنوان خشن متولد شدن وجود دارد؟ آیا واقعاً “ذات بد” در حقیقت زندگی انسان وجود دارد؟ مانند بسیاری از خصیصه ها، خشونت شامل تعامل میان ژنتیک و محیط است. ممکن است …

موضوع امید مرا بشدت هیجان‌ زده می کند، چرا که اگر چیزی بتواند مرا در بیرون آمدن از سیاه چاله افسردگی کمک کند، آن حس امید است. اساتید روانشناسی، آنتونی سیولی و هانری بیلر، در کتاب “امید در عصر اضطراب” از دیدگاه های مختلف، ترکیب روانشناسی با فلسفه، زیست شناسی، …

وسعت و تنوع روانشناسی را می توان با نگاه به برخی از اندیشمندان مشهور در این زمینه مشاهده کرد. هر نظریه پرداز ضمن اینکه ممکن است بخشی از یک مکتب فکری برجسته باشد، چشم انداز منحصر به فردی را برای حوزه روانشناسی به ارمغان آورده است. لیست زیر تصویر اجمالی …

اصطلاح اختلال روانشناختی گاها برای اشاره به مواردی که به عنوان اختلالات روانی یا اختلالات روانی شناخته می شوند، به کار می رود. از نظر روانشناسان و روانپزشکان اختلالات روانی الگو هایی از علائم رفتاری یا روانی هستند که جنبه های مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار می دهند. این …

سلامت روانی چیست؟ سطحی از رفاه که در آن شما می توانید استعداد های خود را به نتیجه برسانید، با استرس های زندگی مقابله کنید، موثر و مفید کار کنید و روابط معنی دار درست کنید. اگر استرس و اضطراب از توان شما خارج شده است، برای درمان اضطراب کلیک …

تاریخچه تست توانایی های شناختی چیست؟ آزمون توانایی های شناختی از اواخر قرن ۱۹ به عنوان روشی برای اندازه گیری «توانایی های ذهنی عمومی» توسعه پیدا کرد. در سال ۱۹۰۴، روانشناسی به نام چارلز اسپرمن تشخیص داد افرادی که توانایی شناسایی الگو ها را دارند، در سایر کار ها مانند …

انگیزه نیرویی است که شما را وادار می کند تا رو به جلو حرکت کنید. انگیزه می تواند از یک میل یا کنجکاوی درونی یا از یک نیروی خارجی که شما را تشویق می کند، به دست آید. در هر دو مورد، این شما هستید که تصمیم می گیرید از …

تعارض چیست؟ عارض هایی که شما در ذهن خود با آن ها مواجه هستید، مانند تعارض میان مهاجرت کردن یا ماندن، تعارض میان ادامه دادن به کار یا استعفا دادن، تعارض های درون فردی نامیده می شوند. البته تعارض های بیرونی که به طور عمده از جنس تعارض با دیگران …

استرس چیست؟ زمانی که شما احساس خطر می کنید، واکنش های شیمیایی در بدن شما امکان جلوگیری از صدمات احتمالی را می دهد. این واکنش ها نسب به موقعیت هایی که می توانند واقعی یا غیر واقعی باشند، استرس نامیده می شوند. اگر دچار استرس و اضطراب شدید هستید، به …

تست شخصیت شناسی نئو، اطلاعات بسیاری از شخصیت شما در اختیارتان قرار می دهد. این تست که با نام تست شخصیت Big Five نیز شناخته می شود، موارد مختلفی مانند افسردگی، شایستگی، نظم و ترتیب را در شما بررسی می کند. یکی از شاخص ترین تست های روانشناسی، تست IQ …