یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۴

سلامت روان

درمان اضطراب اجتماعی به چه صورت است؟ درمان سریع آن چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی نوعی اختلال است که موجب ترس و اضطراب در هنگام قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی مختلف می‌شود. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از قضاوت شدن یا تماشای دیگران می‌ترسند و تعاملات روزمره باعث اضطراب، خودآگاهی و خجالت قابل‌توجهی در آن‌ها می‌شود. این افراد می‌ترسند که موردبررسی دقیق …

بیشتر بخوانید »

انواع اضطراب کدامند؟ معرفی ۱۰ نوع اختلال اضطرابی رایج

انواع اضطراب که به‌عنوان اختلال شناخته می‌شوند، دارای طیف وسیعی از علائم و نشانه هستند. اختلالات اضطرابی نوعی بیماری روانی محسوب خواهند شد و با دلهره یا نگرانی گاه‌وبیگاه فرق می‌کنند. وجود کمی نگرانی در زندگی روزمره و کشمکش‌های آن طبیعی است و حتی می‌تواند محرک تلاش و کوشش ما …

بیشتر بخوانید »

روش مقابله با افسردگی چگونه است؟ ۱۷ روش مقابله با افسردگی

افسردگی یک وضعیت جدی است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد تأثیر منفی می‌گذارد. برخلاف غم و اندوه عادی، افسردگی بالینی پایدار است و اغلب اوقات موجب می‌شود که فرد حتی از کارهایی که به آن علاقه دارد، لذت نبرد و از همین رو به‌طور قابل‌توجهی در عملکرد …

بیشتر بخوانید »

تجاوز کلامی چیست و روش مقابله با آن چگونه است؟

سوءاستفاده به اشکال مختلفی صورت می‌گیرد که همیشه همه آن‌ها فیزیکی نیستند. سوءاستفاده به هر الگوی رفتاری گفته می‌شود که هدف آن ایجاد آسیب باشد. هنگامی‌که شخصی به‌طور مکرر از کلماتی برای تحقیر، ترساندن یا کنترل کسی استفاده می‌کند، این موضوع به عنوان تجاوز کلامی تلقی می‌شود. اگر حرف‌های فردی …

بیشتر بخوانید »

اضطراب چیست و چگونه درمان می‌شود؟ انواع علائم و انواع روش های تشخیص

اضطراب (Anxiety) نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است. فرد مبتلا به این حالت اغلب از رویدادهای قابل پیش‌بینی در آینده که می‌توانند نوعی تهدید محسوب شوند، می‌ترسد. اضطراب یکی از شایع‌ترین حالات هیجانی است و زیر مجموعه اغلب اختلالات روانی محسوب می‌شود. این حالت بر …

بیشتر بخوانید »

اوتیسم از مادر به ارث میرسد؟ آیا ژنتیک تنها عامل ایجاد این اختلال است؟

اختلال اوتیسم (ASD) یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی رشدی است که از هر ۵۹ کودک ۱ نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از افراد مبتلا به اوتیسم در ارتباطات کلامی و غیرکلامی، رفتارهای تکراری و علایق خاص خود مشکل دارند. افراد مبتلا به اوتیسم چالش‌هایی مثل یافتن شغل، تعامل …

بیشتر بخوانید »

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست؟ آیا این اختلال قابل تشخیص است؟

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی (STPD) یک وضعیت سلامت روانی است که موجب بروز افکار، گفتار و رفتارهای غیرمعمول در بیماری می‌شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپی اغلب به عنوان افراد عجیب و غریب یا غیرعادی توصیف می‌شوند و معمولاً روابط نزدیک کمی دارند یا اصلاً قادر به برقراری ارتباط نزدیک …

بیشتر بخوانید »

رفتار هیستریک چه علائمی دارد؟ درمان حمله هیستریک

رفتار هیستریک (Hysterical behavior) اغلب با خنده‌های غیرمعمول و خارج از کنترل در فرد شناخته می‌شود. این افراد اغلب علائم فیزیکی را تجربه می‌کنند که علت روانی دارد. اصطلاح رفتار هیستریک در گذشته طیفی از علائم اختلال روانشناختی را توصیف می‌کرد. اما امروزه این اصطلاح منسوخ شده است. زیرا متخصصان …

بیشتر بخوانید »

بی خوابی نشانه چه بیماری است؟ ۴ مشکلاتی که ممکن است مبتلا شویم

بی‌خوابی یک اختلال رایج است که باعث می‌شود به سختی به خواب بروید، در حفظ خواب مشکل داشته باشید یا خیلی زود از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره بخوابید. این مشکل نه تنها سطح انرژی و خلق و خوی شما را تغییر می‌دهد، بلکه روی سلامتی، عملکرد کاری و …

بیشتر بخوانید »

اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ آیا این اختلال قابل درمان است؟

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) به عنوان یک نوع اختلال شخصیت غیرعادی طبقه‌بندی می‌شود. افراد مبتلا به اختلالات شخصیت غیرعادی رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که ممکن است برای دیگران عجیب یا غیرمعمول به نظر برسد. اختلال شخصیت پارانوئید یک بیماری مزمن و فراگیر است که با الگوهای مخرب فکر، رفتار …

بیشتر بخوانید »