سلامت روان

آگورافوبیا (Agoraphobia) نوعی فوبیا است که باعث ترس بیش از حد از قرار گرفتن در موقعیتی خاص مثل فضای شلوغ یا دور ماندن از خانه می‌شود. اگر این اختلال به‌موقع تشخیص داده شود توسط دارو، درمان شناختی‌رفتاری و تغییر سبک زندگی قابل درمان است. ترس شدید می‌تواند با تحت تاثیر …

موتیسم (Mutism) یا لالی انتخابی یک اختلال اضطرابی است که با ناتوانی در صحبت کردن و برقراری ارتباط در موقعیت‌های اجتماعی خاص مانند مدرسه یا محل کار مشخص می‌شود. این اختلال را معمولا اولین‌بار در دوران کودکی تشخیص می‌دهند. حتما شما هم بارها متوجه شده‌اید کودکان در برخی موقعیت‌های خاص …

ارضا نشدن زنان که در اصطلاح پزشکی به آن آنورگاسمی می‌گویند، می‌تواند عوارض روانی و جسمی زیادی به همراه داشته باشد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که خانم‌ها با وجود تحریک جنسی به ارگاسم نمی‌رسند. رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین ابعاد روابط زناشویی است که تاثیر زیادی در نزدیکی شما …

معمولا روز‌های اول رابطه پر از احساسات شیرین و عاشقانه است؛ به طوری که تمام ساعات روز را به کسی که دوستش دارید فکر می‌کند. قطعا هیچ دوره‌ای از زندگی تا این حد احساس خوشبختی را تجربه نخواهید کرد. با گذشت زمان همه چیز به سمت معمولی شدن بازمی‌گردد. استرس‌های …

تابه‌‌حال به این فکر کرده‌اید که چرا در پاییز حس متفاوتی را تجربه می‌کنید؟ شاید تماشای آخرین روزهای تابستان در ابتدا سخت به نظر برسد، اما مگر می‌شود شیفته رنگ‌های دل‌نشین طبیعت در پاییز نشد و از هوای خنک این فصل لذت نبرد؟ تنها کافی است که در یک روز …

عشق همان کلمه معروف چهار حرفی است که ترانه‌ها و غزل‌های بی‌شماری از آن الهام گرفته‌اند. اما چه چیزی در این احساس قدرتمند وجود دارد که باعث می‌شود قلب‌های ما به تپش بیفتد و یک تجربه متفاوت را در زندگی ما رقم بزند؟ وقتی عاشق می‌شویم چه اتفاقی می‌افتد و …

بیان چالش‌های سلامت روان در محل کار درست به اندازه خود مشکل ترسناک است؛ از همین رو این کار نباید بدون برنامه‌ریزی و هوشیاری انجام شود. برای همه ما صحبت کردن در مورد مشکلات سلامت روان در فضای کاری چندان ساده نیست. ترس از قضاوت شدن و تغییر رفتار همکاران …

آمارهای منتشرشده از خودکشی در ایران نشان می‌دهد که این مشکل به شدت در حال افزایش است. به طور متوسط از هر ۱۰۰ هزار نفر در ایران ۱۲۵ نفر برای پایان دادن به زندگی خود، اقدام به خودکشی می‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد میزان اقدام به خودکشی در کشور تقریبا ۲۰ …

خیانت یکی از آسیب‌زاترین رویدادهایی است که می‌تواند در یک رابطه زناشویی رخ دهد. این رویداد می‌تواند منجر به احساسات منفی شدیدی مانند خشم، غم، ناامیدی، ترس و بی‌اعتمادی در فرد آسیب‌دیده و حتی منجر به فروپاشی رابطه زناشویی شود. در این مقاله از مجله التیاما، به بررسی موضوع مشاوره …

در هر رابطه‌ای تعارضات زیادی وجود دارد. یادگیری نحوه مدیریت این تعارضات و درگیری‌ها نه تنها مشکلات شما را حل می‌کند، بلکه باعث می‌شود با طرف مقابل‌تان یک رابطه قوی‌تر داشته باشید. صرف‌نظر از اینکه مشکل زوجین چقدر بزرگ یا کوچک باشد، اغلب آن‌ها برای حل مسائل خود به کمک …