سلامت روان

اعتماد به نفس پایین می‌تواند جوانب مختلفی از زندگی روزمره هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت روانی و جسمانی افراد را به خطر بیندازد. به همین دلیل، شناخت این موضوع که اعتماد به نفس چیست و چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم، برای مواجهه با مشکلات زندگی …

در این مقاله مروری خواهیم داشت بر بیماری اختلال دو قطبی و بررسی خواهیم کرد که بیماری دو قطبی چگونه درمان میشود، علائم این بیماری چیست و بعد از مشاهده این علائم چه اقداماتی باید صورت بگیرد. اختلال دوقطبی که افسردگی شیدایی یا اختلال دو گانه نیز نامیده می شود، …

آیا می‌دانید کتامین چیست؟ کتامین درمانی چیست ؟ چگونه افسردگی خود را از بین ببریم؟ کتامین، یک توهم زا و بی حسی جدا کننده است که برای بهبود افسردگی مقاوم به درمان تایید شده است. این مقاله به بررسی نحوه‌ی بهبود افسردگی مقاوم به درمان توسط قرص کتامین ، اثربخشی …

ترنسجندر چیست؟ تراجنسیتی به چه معناست ؟ چگونه کودک ترنس را تشخیص دهیم ؟ آیا فرزندتان با توجه به جنسیتی که در بدو تولد به او نسبت داده شده، رفتار غیر متعارفی از خود نشان می‌دهد؟ ما به شما خواهیم گفت که چگونه باید متوجه شوید که آیا فرزندتان در …

آیا می‌دانید ساعت بیولوژیک بدن چیست؟ ساعت زیستی یا ساعت بیولوژیک بدن یکی از جالب ترین و عجیب‌ترین یافته‌های به دست آمده طی قرن اخیر است. ساعت زیستی که به نام ریتم زیستی یا ریتم circadian نیز معروف است به دلیل تغییر در مواد شیمیایی و عملکرد های سیستم عصبی …

دو بیماری افسردگی و اضطراب ازجمله بیماری‌های مزمن و ناتوان‌کنندۀ روانی هستند که باعث بروز علائم جسمی زیادی برای بیمار می‌شوند. ازجمله این علائم، بروز دردهای مزمن و یا تشدید دردهایی است که بیمار از قبل به دلایل دیگر داشته است. در این مقاله از سری مطالب پزشکی مجلۀ سیب …

تجربۀ اضطراب گاه‌گاهی بخشی از یک زندگی نرمال است. بااین‌حال، افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی (anxiety disorder) اغلب دچار نگرانی و ترس شدید و مداوم در موقعیت‌های هرروزه می‌شوند. در این مقاله از مقاله های روانشناسی مجلۀ سیب، پس از بررسی اینکه anxiety disorder چیست، به راه‌های درمان آن می‌پردازیم. …

هر مردی دارای ویژگی‌های شخصیتی منحصربه‌فردی است که او را از بقیه متمایز می‌کند. علیرغم اینکه اعمال به ظاهر تصادفی و شیوه‌های زندگی برای همه مردان عادی است، راه‌هایی وجود دارد که اعمال مرد را به صفات و تمایلات خاص‌تر دسته‌بندی می‌کند. این طبقه‌بندی‌ها به ما کمک می‌کند بفهمیم که …

در این مطلب از مقاله های روانشناسی مجلۀ سیب در ادامۀ مطلب تیپ‌های شخصیتی مردانه، بر آن شدیم تا درمورد تیپ های شخصیتی دخترانه نیز مطلبی بنویسیم. در این دسته‌بندی بر اساس ویژگی‌های شخصیتی، افراد به ۶ دسته تقسیم ‌شده‌اند. فهرست مطالب دختر آلفا دختر بتا دختر گاما دختر امگا …

هیپوکندریازیس، هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری نام‌های دیگر اختلال اضطراب بیماری هستند. در این مقاله از سری مقاله های روانشناسی ابتدا می‌بینیم که هیپوکندریازیس چیست سپس به بررسی خود بیمار انگاری و درمان آن می‌پردازیم. فهرست مطالب هیپوکندریازیس چیست؟ دو نوع اصلی هیپوکندریازیس علائم اختلال خود بیمار انگاری چیست؟ چه …