یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۴

سلامت روان

فرق بیماری دوقطبی با اسکیزوفرنی؛ سرنخ‌هایی برای تشخیص

اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی از اختلالات مزمن سلامت روان محسوب می‌شوند که علائم مشترک و مشابهی دارند و تنها روانپزشک می‌تواند تفاوت آن‌ها را تشخیص دهد. معمولا روانپزشکان برای تشخیص فرق این ۲ بیماری، به تفاوت‌های موجود بین علائم آن‌ها و شدت هر یک از نشانه‌های بیماری توجه می‌کنند. بنابراین …

بیشتر بخوانید »

بهترین تست شخصیت شناسی کدام است؟ معرفی ۵ آزمون روانشناختی عالی

شخصیت شناسی یکی از شاخه‌های مهم روانشناسی است که به بررسی ویژگی‌ها، صفات و رفتارهای فردی می‌پردازد. روانشناسان و روانپزشکان برای درک بهتر رفتار و افکار مراجعه‌کننده از تست شخصیت شناسی استفاده می‌کند. این تست‌ها می‌توانند به متخصص سلامت روان، اطلاعات ارزشمندی درباره شخصیت، رفتارها و واکنش‌های افراد در شرایط …

بیشتر بخوانید »

ال اس دی چیست (LSD) چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟

لیزرژیک اسید دی‌اتیل‌آمید (Lysergic acid diethylamide) که معمولا با نام ال اس دی (LSD) یا لوسی (Lucy) شناخته می‌شود، یک ماده توهم‌زای قوی است که می‌تواند بینایی، احساسات، تفکر و موارد دیگر را تحت تاثیر قرار دهد. آلبرت هافمن (Albert Hofman)، شیمیدان سوئیسی، برای اولین بار در سال ۱۹۳۸ این …

بیشتر بخوانید »

جدیدترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی در خانه + روش قطعی

امروزه تبلیغات برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردانه در همه جا دیده می‌شود. تبلیغ‌کنندگان مدعی هستند که می‌توانند طول و عرض آلت تناسلی را با روش‌های مختلف مثل قرص، پمپ یا جراحی افزایش دهند. با این حال، شواهد علمی کمی برای حمایت از اثربخشی روش‌های غیر جراحی وجود دارد. از …

بیشتر بخوانید »

قرص زولپیدم: درمان اختلال خواب اما اعتیادآور! عوارض جانبی + روش ترک آن

قرص زولپیدم با نام تجاری آمبین (Ambien) یک داروی خواب‌آور است که عمدتا برای درمان مشکلات خواب تجویز می‌شود. این دارو به افرادی که در شروع خواب مشکل دارند، کمک می‌کند تا راحت‌تر به خواب بروند و باعث می‌شود تا مدت زمان خواب آن‌ها افزایش یابد. این قرص معمولا برای …

بیشتر بخوانید »

غر زدن و تاثیر آن بر سلامتی؛ چطور این عادت ناپسند را کنار بگذاریم؟

غر زدن یک نوع اعلام نارضایتی و ناراحتی از شرایط موجود است که اکثر ما احتمالا این وضعیت را تجربه کرده‌ایم. برخی افراد زمانی که احساس می‌کنند نادیده گرفته شده‌اند و نیازهای آن‌ها برآورده نشده است، شروع به غر زن می‌کنند. این رفتار علاوه بر این که موجب ناراحتی اطرافیان …

بیشتر بخوانید »

مالیخولیا چیست؟ انواع، دلایل ابتلا و بررسی روش‌های درمان آن

مالیخولیا (Melancholia) یا سودازدگی یکی از زیرگروه‌های اختلال افسردگی اساسی (MDD) است که با ویژگی‌های مالیخولیا‌یی ظاهر می‌شود. افسردگی مالیخولیا‌یی قبلا به‌عنوان یک اختلال مجزا در نظر گرفته می‌شد؛ اما انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) دیگر آن را به‌عنوان یک اختلال روانی مجزا به رسمیت نمی‌شناسد. مالیخولیا اکنون به‌عنوان یک مشخصه …

بیشتر بخوانید »

بختک در خواب: این عارضه بیشتر برای چه افرادی اتفاق می‌افتد؟

بختک یا فلج خواب (Sleep paralysis) به حالتی گفته می‌شود که شما قادر به تکان دادن اعضای بدن خود نیستید. این حالت بیشتر در زمان بیدار شدن از خواب و همچنین زمان به خواب رفتن ایجاد می‌شود و فرد را در معرض ترس و اضطراب شدید قرار می‌دهد. در این …

بیشتر بخوانید »

سندرم ایمپاستر چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟

سندرم ایمپاستر (Imposter Syndrome) که با عنوان سندرم ایمپاستر افراد موفق نیز شناخته می‌شود، به وضعیتی روان‌شناختی اشاره دارد که افراد با وجود داشتن انواع موفقیت‌ها و دستاوردها، خودشان را نالایق و فاقد شایستگی احساس می‌کنند. این افراد معمولا تصور می‌کنند که موفقیت‌هایشان نتیجه شانس یا عوامل خارجی است و …

بیشتر بخوانید »

فرسودگی شغلی چیست و چه تاثیری بر فرد و کسب و کارها دارد؟

فرسودگی شغلی مفهومی است که در دنیای مدرن امروز و فشارهای روزافزون محیط کار، بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار گرفته است. همه انسان‌هایی که دارای کسب‌وکار هستند، ممکن است پس از مدتی خسته شوند و نیاز به استراحت داشته باشند. این خستگی پس از تعطیلات برطرف می‌شود، …

بیشتر بخوانید »