سلامت روان

درمان افسردگی با امگا ۳ و روغن ماهی یکی از روش های جانبی برای درمان افسردگی است که در کنار روان درمانی در جلسات مشاوره آنلاین افسردگی توصیه می شود. شاید عجیب باشد، نتایج جالبی از تاثیر روغن ماهی بر افسردگی افراد مشاهده شده است که در ادامه این مطلب …

درمان افسردگی با خواب کمتر شاید عحیب باشد، اما افراد زیادی در بخش مشاوره برای افسردگی در التیاما از متخصصین راهکارهایی برای درمان افسردگی با کم خوابی می خواهند! راه های زیادی برای درمان افسردگی در روانشناسی وجود دارد، اما باید ببینیم درمان افسردگی با کم خوابی حقیقت دارد یا …

درمان افسردگی با دمنوش زمانی ممکن است که فرد به بیماری افسردگی خفیف مبتلا باشد. روند درمان افسردگی های دیگر نیاز به همراه متخصص در جلسات مشاوره افسردگی تلفنی یا حضوری دارد. در این مقاله سامانه سلامت روان التیاما به این موضوع می پردازیم که آیا درمان افسردگی با دمنوش …

درمان افسردگی با طب سوزنی یکی از روش هایی است که علاوه بر مشاوره افسردگی کمک می روند روند درمان افسردگی سریع تر طی شده و طرفداران زیادی هم دارد. به همین خاطر اگر نشانه های افسردگی برای حداقل ۲ ماه در شما دیده می شود، می توانید از طب …

درمان افسردگی با نوروفیدبک (neurofeedback) یکی از بهترین روش های غلبه بر بیماری افسردگی است که در مواردی خاص در جلسات مشاوره درمان افسردگی توسط متخصص روان شناس پیشنهاد می شود. اما منظور از درمان افسردگی با نوروفیدبک چیست و به چه صورت انجام می شود؟ در ادامه این مطلب …

درمان افسردگی فصلی راه های زیادی دارد چون تنوع بیماری افسردگی فصلی زیادی است و افراد واکنش های متفاوتی نسبت به آن از خود نشان می دهند. در جلسه های مشاوره برای افسردگی، مشاورین روانشناس به درمان قطعی افسردگی فصلی مراجعین می پردازند و روش های متعددی را امتحان می …

افسردگی بعد از خدمت سربازی برای پسرهای زیادی رخ می دهد. در واقع نشانه های افسردگی تجربه ای ناخواسته ناشی از شرایط سخت دوران سربازی است که افراد زیادی آن را تجربه می کنند و افسردگی بعد سربازی به بخشی از زندگی آنها تبدیل شده است! اما دلیل افسرده شدن …

از بین رفتن عشق یک تجربه مشترک است، شما یک فرد جدید را ملاقات می‌کنید و همه چیز خوب پیش می‌رود اما بعد از مدتی کوتاه شما را ترک می کند یا قصد کات کردن دارد و متعجب خواهید شد که چه اشتباهی رخ داده است؟ شما تنها فردی نیستید …

فواید تریاک برای افسردگی شاید آخرین چیزی باشد که یک فرد برای درمان افسردگی به آن توجه کند. اما هستند افرادی که می خواهند بدون توجه به ارتباط افسردگی و اعتیاد، با مصرف تریاک بیماری افسردگی را درمان کنند! اینکه افسردگی با تریاک درمان می شود یا نه سوالاتی هستند …

می دانید که اعتماد به نفس چیست و چه تاثیر شگرفی بر کسب موفقیت و دستاوردهای ما در زندگی دارد. افرادی زیادی در جلسات مشاوره اعتماد به نفس تلاش زیادی برای افزایش سطح اعتماد به نفس خود می کنند تا بتوانند در زمره کسانی قرار بگیرند که دارای عزت نفس …