آیا غذای سالم یک غذای بدون چربی است؟ آیا برای کاهش وزن باید تا حد امکان چربی‌ها را از رژیم غذایی حذف کرد؟ در این مقاله از مجلۀ اطلاعات پزشکی سیب ضمن اشاره به نقش چربی‌ها در رژیم غذایی و میزان اشتها به این سؤالات پاسخ می‌دهیم. فهرست مطالب چربی‌ها …
بیشتر بخوانید »
عسل یک مادۀ غذایی پرخاصیت و لذیذ است که از زمان باستان مورد استفاده بوده است. در این مطلب از مجلۀ پزشکی سیب (Persian medical magazine) به بررسی روش و شرایط نگهداری عسل می‌پردازیم. فهرست مطالب نگهداری از عسل مرغوب آسان‌تر است روش نگهداری عسل عسل را در کجا نگهداری …
بیشتر بخوانید »
عسل یک مادۀ خوراکی طبیعی است که انسان از گذشته‌های دور از آن استفاده می‌کرده است و خواص گوناگونی برای آن ذکر شده است. در این مطلب از سایت اطلاعات پزشکی سیب به بررسی انواع عسل و خواص آن می‌پردازیم. فهرست مطالب انواع عسل خوب انواع عسل در ایران خواص …
بیشتر بخوانید »
پیش‌تر درمورد ویتامین سی مطالب مختلفی را در مجلۀ اطلاعات پزشکی سیب منتشر کرده‌ایم. در این مطلب قصد داریم به‌طور خاص درمورد فواید و نقش‌های ویتامین سی در بدن مطالبی را بیان کنیم. فهرست مطالب فواید ویتامین C در بدن فواید اصلی ویتامین سی در بدن فواید ویتامین C برای …
بیشتر بخوانید »
ویتامین سی یک مکمل رایج و بی‌خطر است که در اشکال دارویی مختلفی در بازار وجود دارد و حتی مواد غذایی و محصولات خوراکی مختلف گاهی با این ویتامین غنی می‌شوند. در این مطلب از مقالات اطلاعات دارویی سایت سیب، به بررسی نحوۀ مصرف اشکال مختلف مکمل ویتامین سی می‌پردازیم. …
بیشتر بخوانید »
رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های پرطرف‌دار است که بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند. در این مطلب از اطلاعات پزشکی سایت سیب ابتدا می‌بینیم که رژیم کتوژنیک چیست و سپس به بررسی این رژیم غذایی خواهیم پرداخت. فهرست مطالب رژیم کتوژنیک چیست؟ تنظیم مقدار مواد غذایی در رژیم کتوژنیک چگونه …
بیشتر بخوانید »
در مطالب پیشین دیدیم که رژیم کتوژنیک چیست، چه فوایدی دارد و در چه مواردی اجرا می‌شود. در این مطلب از سری مقالات پزشکی سایت سیب به‌طور خاص می‌خواهیم ببینیم که در رژیم کتوژنیک چه چیزهایی مصرف کنیم و مصرف چه موادی در این رژیم مجاز است. فهرست مطالب در …
بیشتر بخوانید »
رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی پرطرف‌دار است که در این مقاله از سری مطالب پزشکی سایت سیب قصد داریم نگاهی دقیق‌تر به آن داشته و به بایدها و نبایدهای رژیم کتوژنیک اشاره کنیم. در بخش اول مقالۀ رژیم غذایی کتوژنیک به تعریف این رژیم غذایی و انواع آن پرداختیم …
بیشتر بخوانید »
در مطالب پیشین تحقیق در مورد انواع بیماری ها در مجلۀ سیب دربارۀ بیماری دیابت و تأثیر آن بر بدن و نقش اضافه وزن در شروع و پیشرفت دیابت توضیح دادیم. ازآنجاکه در اکثر بیماران مهم‌ترین عامل در کنترل میزان قند خون و وزن پیروی از یک رژیم متعادل و …
بیشتر بخوانید »
در این مطلب از سری مقالات پزشکی فارسی مجلۀ سیب قصد داریم ابتدا ببینیم که به‌طور کلی فواید مصرف ویتامین های گروه ب چیست و در پایان نیز درمورد فواید مصرف ویتامین ب ۶ و ب ۱ صحبت کنیم. فهرست مطالب فواید مصرف ویتامین های گروه ب چیست؟ فواید مصرف …
بیشتر بخوانید »
التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما