هر پا از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است. پاشنه بزرگترین استخوان پا است. هر گونه التهاب یا آسیبی که در پا رخ میدهد میتواند به درد پاشنه منجر شود. در بیشتر موارد، درد پاشنه بدون درمان برطرف میشود. اما گاهیاوقات ممکن است ادامه …
بیشتر بخوانید »علت درد پاشنه پا چیست؟ بررسی ۸ دلیل دچار این عارضه شدن+ درمان خانگی
هر پا از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است. پاشنه بزرگترین استخوان پا است. هر گونه التهاب یا آسیبی که در پا رخ میدهد میتواند به درد پاشنه منجر شود. در بیشتر موارد، درد پاشنه بدون درمان برطرف میشود. اما گاهیاوقات ممکن است ادامه …
بیشتر بخوانید »جوش خوردن استخوان چگونه است؟ بهترین خوراکی برای جوش خوردن استخوان
جوش خوردن استخوان شکسته مدتی زمان میبرد و در این دوره باید با تغذیه درست و رعایت توصیههای پزشکی، از سلامت استخوانهای آسیبدیده حفاظت کرد. در غیر این صورت احتمال جوشخوردن نادرست یا حتی جوشنخوردن کامل استخوان وجود دارد. در ادامه این مقاله از مجله سلامت التیاما در رابطه با …
بیشتر بخوانید »سوزش کف پا: از بارداری تا قبل از پریود! آیا این سوزش خطرناک است؟
شایعترین علت سوزش کف پا (Grierson-Gopalan Syndrome)، آسیب عصبی است که اغلب بهدلیل بیماری دیابت به وجود میآید. درد ناشی از سوزش کف پاها میتواند متناوب یا مداوم باشد و از خفیف تا شدید تغییر کند. همچنین ممکن است افراد در پاهای خود احساس گرما، گزگز، سوزنسوزنشدن یا بیحسی داشته …
بیشتر بخوانید »سوزش کف پا: از بارداری تا قبل از پریود! آیا این سوزش خطرناک است؟
شایعترین علت سوزش کف پا (Grierson-Gopalan Syndrome)، آسیب عصبی است که اغلب بهدلیل بیماری دیابت به وجود میآید. درد ناشی از سوزش کف پاها میتواند متناوب یا مداوم باشد و از خفیف تا شدید تغییر کند. همچنین ممکن است افراد در پاهای خود احساس گرما، گزگز، سوزنسوزنشدن یا بیحسی داشته …
بیشتر بخوانید »علت درد شانه چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
درد شانه یکی از رایجترین دردهایی است که معمولا به دلایل مختلفی ایجاد میشود. گاهی مواقع این درد ناشی از کشیدگی عضلات است و گاهیاوقات نیز به دلیل مشکلات مربوط به مفاصل، رباطها و همچنین آسیبهای نخاعی و مشکلات جدیتر ایجاد میشود. به طور کلی روش درمان درد شانه تا …
بیشتر بخوانید »علت درد شانه چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
درد شانه یکی از رایجترین دردهایی است که معمولا به دلایل مختلفی ایجاد میشود. گاهی مواقع این درد ناشی از کشیدگی عضلات است و گاهیاوقات نیز به دلیل مشکلات مربوط به مفاصل، رباطها و همچنین آسیبهای نخاعی و مشکلات جدیتر ایجاد میشود. به طور کلی روش درمان درد شانه تا …
بیشتر بخوانید »ورزش برای درد دنبالچه: معرفی بهترین و ارزانترین ورزشها
دنبالچه درست در پایین ستون فقرات و زیر کمر قرار دارد که درد در این ناحیه معمولا به دلایل مختلفی مثل آسیب، نشستنهای طولانی و بارداری ایجاد میشود. فعالیت بیش از حد عضلات لگن موجب تشدید درد دنبالچه میشود و از طرفی انجام برخی حرکات کششی به بهبود درد و …
بیشتر بخوانید »