سلامت روان

شما چه بدنبال درمان سلامت روان باشید، و چه بخواهید از ارائه دهندگان خدمات بهداشت روان باشید، با رویکرد های درمانی مختلفی مواجهه خواهید شد. بیان تفاوت میان آنها و تشخیص اینکه کدام روش برای شما مناسب است، ممکن است گیج کننده باشد. برای همین ما می خواهیم در این …

روانکاوی به عنوان مجموعه ای از تئوری های روانشناختی و روش های درمانی تعریف می شود که منشاء آنها در کار و نظریه های زیگموند فروید است. فرض اصلی روانکاوی این باور است که همه افراد دارای افکار ، احساسات ، خواسته ها و خاطرات نا خودآگاه هستند. هدف از …

خودآگاهی ، توانایی دیدن خود به روشنی و عینی از طریق تأمل و درون بینی است. در حالی که ممکن است دستیابی به عینیت کلی در مورد خود امکان پذیر نباشد (این بحثی است که در طول تاریخ فلسفه ادامه داشته است) ، خودآگاهی دارای درجاتی است و در یک …

آیا اولین تلاش هایتان برای دوچرخه سواری را به خاطر دارید؟ آیا می توانید تعداد تکرار های لازم برای انجام یک رقص بی عیب و نقص را بشمارید؟ آیا تاکنون سعی کرده اید به یک ساز موسیقی جدید مسلط شوید؟ از نظر پزشک و متخصص روانشناس و پزشک و متخصص …

تروما (Trauma) یا روان زخم نوعی زخم ناپیدا اما عمیق در روان انسان است که بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند زندگی ایجاد می‌شود. این آسیب روحی روانی خصوصا اگر در دوران کودکی شکل گرفته باشد، می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. اتفاقات و رویدادهای ناخوشایند اجتناب‌ناپذیر هستند و …

با مشاهده تصویر یک انسان خشن، تصور اینکه او زمانی کودکی معصوم بوده است، دشوار است. آیا چیزی تحت عنوان خشن متولد شدن وجود دارد؟ آیا واقعاً “ذات بد” در حقیقت زندگی انسان وجود دارد؟ مانند بسیاری از خصیصه ها، خشونت شامل تعامل میان ژنتیک و محیط است. ممکن است …

موضوع امید مرا بشدت هیجان‌ زده می کند، چرا که اگر چیزی بتواند مرا در بیرون آمدن از سیاه چاله افسردگی کمک کند، آن حس امید است. اساتید روانشناسی، آنتونی سیولی و هانری بیلر، در کتاب “امید در عصر اضطراب” از دیدگاه های مختلف، ترکیب روانشناسی با فلسفه، زیست شناسی، …

وسعت و تنوع روانشناسی را می توان با نگاه به برخی از اندیشمندان مشهور در این زمینه مشاهده کرد. هر نظریه پرداز ضمن اینکه ممکن است بخشی از یک مکتب فکری برجسته باشد، چشم انداز منحصر به فردی را برای حوزه روانشناسی به ارمغان آورده است. لیست زیر تصویر اجمالی …

اصطلاح اختلال روانشناختی گاها برای اشاره به مواردی که به عنوان اختلالات روانی یا اختلالات روانی شناخته می شوند، به کار می رود. از نظر روانشناسان و روانپزشکان اختلالات روانی الگو هایی از علائم رفتاری یا روانی هستند که جنبه های مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار می دهند. این …

سلامت روانی چیست؟ سطحی از رفاه که در آن شما می توانید استعداد های خود را به نتیجه برسانید، با استرس های زندگی مقابله کنید، موثر و مفید کار کنید و روابط معنی دار درست کنید. اگر استرس و اضطراب از توان شما خارج شده است، برای درمان اضطراب کلیک …