سلامت روان

مشاوره فردی فرآیندی است که از طریق آن به صورت انفرادی و در یک محیط امن با درمانگر یا متخصص سلامت روان صحبت می‌کنید. این نوع مشاوره به شما اجازه می‌دهد که احساسات، باورها و رفتارهای خود را بشناسید، خاطرات چالش‌برانگیز یا تاثیرگذار را مورد بررسی قرار دهید، جنبه‌هایی از …

خیانت، اعتماد بین زوجین را از بین می‌برد و یک ضربه جدی به زندگی مشترک آن‌ها وارد می‌کند. اعتماد پایه اصلی یک رابطه شاد و طولانی‌مدت است و بعد از نقض آن، ادامه دادن رابطه بسیار دشوار به نظر می‌رسد؛ اما غیر ممکن نیست. بعضی از افراد بعد از مشخص …

هیپنوتراپی یک ابزار درمانی است که به افراد در رسیدن به آرامش روحی کمک می‌کند. این روزها اغلب متخصصان از هیپنوتراپی برای لاغری استفاده می‌کنند. حتما شما هم بارها با وجود رعایت رژیم غذایی، موفق به کاهش وزن نشده‌اید. در چنین شرایطی، متخصصان موانع ذهنی را دلیل اصلی عدم موفقیت …

مشکلات مرتبط با سلامت روان نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان خردسال را هم تحت تاثیر قرار می‌دهند. خوشبختانه، این روزها راه‌های مختلفی برای درمان وجود دارد و مداخله زودهنگام می‌تواند به طور قابل‌توجهی کیفیت زندگی کودکان را بهبود بخشد. برای درمان کودکان بسته به سن و نیازهای خاص آن‌ها از …

فرزندپروری می‌تواند به همان اندازه که هیجان‌انگیز است، چالش برانگیز باشد. فرزندان شما شادی زیادی را برای زندگی‌تان به ارمغان می‌آورند، اما در عین حال تربیت آن‌ها ممکن است خسته‌کننده و دشوار باشد، به‌ویژه زمانی که وارد سال‌های نوجوانی می‌شوند. بسیاری از والدین نسبت به تغییرات دوران نوجوانی آگاه هستند، …

خیانت شوهر یکی از موقعیت‌های دردناکی است که می‌تواند رابطه زناشویی را به چالش بکشاند و تاثیرات گسترده‌ای بر روابط فردی و خانوادگی داشته باشد. در چنین مواقعی اگر بدانید مشاوره خیانت شوهر چیست، می‌توانید به کمک آن، شرایط را مدیریت کنید و با کنترل احساسات خود، بهترین تصمیم را …

مشاوره برای کودکان عصبی یک راهکار قدرتمند و حمایتی است که به آن‌ها کمک می‌کند تا با چالش‌ها، اضطراب‌ها و نگرانی‌های خود بهترین برخورد را داشته باشند. کودکان، مانند بزرگسالان، ممکن است با مسائل عصبی و رفتاری مواجه شوند که نیاز به درک عمیق‌تر و پشتیبانی حرفه‌ای دارند. در مشاوره …

ازدواج یکی از اقدامات مهم و اثرگذار بر زندگی محسوب می‌شود؛ مخصوصا وقتی تصمیم گرفته‌اید ازدواج موقت انجام دهید. ازدواج موقت را باید یک تجربه فرهنگی و دینی دانست که نیازمند اطلاعات کامل و درک صحیح طرفین است. در این راستا، مشاوره ازدواج موقت به عنوان یک پل ارتباطی همراه …

مشاوره کودک برای از پوشک گرفتن یک مرحله مهم در رشد کودک است که معمولا بین ۱۸ تا ۳۶ ماهگی اتفاق می‌افتد. این یک فرآیند طبیعی است که کودک باید خود را برای آن آماده کند. والدین می‌توانند با ایجاد آمادگی و حمایت کافی، این فرآیند را برای کودک آسان‌تر …

افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که معمولا بدون دلیل واضح به احساس پوچی و غمگینی طولانی‌مدت منجر می‌شود. داروهای ضد افسردگی برای بسیاری از بیماران مبتلا به این عارضه نجات‌بخش هستند. اما ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا خرید آن‌ها پرهزینه باشد. خوشبختانه، راه‌های دیگری هم برای مقابله …