داشتن فرزندی لجباز میتواند زندگی آرام و بیدغدغه شما را به کلی مختل کند. شما به عنوان یک والد باید بدانید که لجبازی بخشی از شخصیت فرزند شما است یا فرزندتان صرفا برای جلب توجه شما لجبازی میکند. در این مقاله از مجله التیاما میخواهیم در مورد راهکار اصلی کنارآمدن …
بیشتر بخوانید »بالا بردن اعتماد به نفس کودکان؛ معرفی بهترین راهکارها!
اعتماد به نفس سالم یکی از پایههای مهم رشد کودک است و نقش مهمی در سلامت رفتاری، ذهنی، اجتماعی و هیجانی او دارد. متخصصان سلامت روان معتقدند، اعتماد به نفس سالم در کودکی شکل میگیرد؛ از همینرو والدین نقش اساسی در بالا بردن اعتماد به نفس کودکان دارند. در واقع …
بیشتر بخوانید »بهترین تست شخصیت شناسی کدام است؟ معرفی ۵ آزمون روانشناختی عالی
شخصیت شناسی یکی از شاخههای مهم روانشناسی است که به بررسی ویژگیها، صفات و رفتارهای فردی میپردازد. روانشناسان و روانپزشکان برای درک بهتر رفتار و افکار مراجعهکننده از تست شخصیت شناسی استفاده میکند. این تستها میتوانند به متخصص سلامت روان، اطلاعات ارزشمندی درباره شخصیت، رفتارها و واکنشهای افراد در شرایط …
بیشتر بخوانید »ال اس دی چیست (LSD) چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟
لیزرژیک اسید دیاتیلآمید (Lysergic acid diethylamide) که معمولا با نام ال اس دی (LSD) یا لوسی (Lucy) شناخته میشود، یک ماده توهمزای قوی است که میتواند بینایی، احساسات، تفکر و موارد دیگر را تحت تاثیر قرار دهد. آلبرت هافمن (Albert Hofman)، شیمیدان سوئیسی، برای اولین بار در سال ۱۹۳۸ این …
بیشتر بخوانید »غر زدن و تاثیر آن بر سلامتی؛ چطور این عادت ناپسند را کنار بگذاریم؟
غر زدن یک نوع اعلام نارضایتی و ناراحتی از شرایط موجود است که اکثر ما احتمالا این وضعیت را تجربه کردهایم. برخی افراد زمانی که احساس میکنند نادیده گرفته شدهاند و نیازهای آنها برآورده نشده است، شروع به غر زن میکنند. این رفتار علاوه بر این که موجب ناراحتی اطرافیان …
بیشتر بخوانید »فرسودگی شغلی چیست و چه تاثیری بر فرد و کسب و کارها دارد؟
فرسودگی شغلی مفهومی است که در دنیای مدرن امروز و فشارهای روزافزون محیط کار، بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار گرفته است. همه انسانهایی که دارای کسبوکار هستند، ممکن است پس از مدتی خسته شوند و نیاز به استراحت داشته باشند. این خستگی پس از تعطیلات برطرف میشود، …
بیشتر بخوانید »طرحواره یا تله ذهنی چیست و چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟
اگر تاکنون این احساس را تجربه کردهاید که در موقعیتهای مشابه، همچون دفعات قبل تصمیم بگیرید، درگیر طرحواره ها هستید. برخی افراد به دلیل مقاومت و عدم ایجاد تغییر یا تصمیمگیری جدید از طرف نزدیکان خود مورد انتقاد قرار میگیرند؛ با این حال حاضر نیستند نظرشان را عوض کنند. طرحواره …
بیشتر بخوانید »روانشناسی رنگ ها؛ رنگها بر ویژگیهای روانشناسی افراد چه تاثیری دارند؟
رنگها بخش جدانشدنی زندگی روزمره ما هستند؛ از طبیعت پیرامون گرفته تا طراحی لباسها، دکوراسیون داخلی خانهها و حتی برندهای تجاری. هر رنگ میتواند پیامی ویژه به همراه داشته باشد و به شکلی ناپیدا بر احساسات، افکار و رفتارهای ما تاثیر بگذارد. آیا تاکنون به این فکر کردهاید که چرا …
بیشتر بخوانید »اعتماد به نفس؛ افراد دارای اعتماد به نفس بالا چه ویژگیهایی دارند؟
اگر ویژگیهای افراد موفق را مورد بررسی قرار دهید، متوجه میشوید که آنها اعتماد به نفس بالایی دارند. اعتماد به نفس یا Self-Confidence یک ویژگی درونی است که همچون کلیدی برای رسیدن به موفقیت و رضایت از خود عمل میکند. این ویژگی باعث میشود تا به تواناییها و ارزشهای خود …
بیشتر بخوانید »مفهوم مرگ برای کودکان
مرگ اطرافیان برای همۀ افراد ناگوار است؛ ولی، کودکان ممکن است بر اثر مرگ عزیزان آسیب جدی ببینند. کودکان بسته به ادراک خود از مفهوم مرگ، به آن واکنش نشان میدهند. در این مطلب از مقاله های روانشناسی در مجلۀ سیب به بررسی بیشتر مفهوم مرگ برای کودکان میپردازیم. فهرست …
بیشتر بخوانید »