دوشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴

خواب

علت بی خوابی شبانه چیه؟ (چرا شب خوابم نمی بره؟)

علت بی خوابی شبانه می تواند به دلایل روانپزشکی و بیماری، عادات ناسالم خواب، برخی انواع داروها و برخی فاکتور های بیولوژیکی بوجود بیاید. اخیرا دانشمندان به تفکر و تفحص بیشتر در مورد علت بی خوابی به عنوان یک مشکل مغزی که نمی تواند از بیدار ماندن جلوگیری کند، پرداخته …

بیشتر بخوانید »