آیا عفونت پای ورزشکار خطرناک است؟راه های درمان آن چیست؟

بیماری پای ورزشکار (Athlete’s Foot) ظاهری نگران‌کننده دارد، اما جدی نیست. عفونت پای ورزشکار (تینه آ پدیس، Tinea Pedis) پوست و ناخن‌های پا را درگیر می‌کند و می‌تواند درمان سختی داشته باشد. اگر به دیابت یا بیماری‌های سیستم ایمنی مبتلا هستید، باید بیش از دیگران به درمان بیماری Athlete’s Foot اهمیت دهید. با مطالعه این مقاله از مجله التیاما با این بیماری پوستی، علائم، شیوه‌های درمان و راه‌های پیشگیری از آن آشنا می‌شوید.

بیماری پای ورزشکار چیست؟

پای ورزشکار نوعی عفونت مسری پوستی است که باعث ایجاد تاول، سوزش، خارش و پوسته پوسته شدن پوست می‌شود. این بیماری می‌تواند یک هر دو پا را درگیر کند. علائم آن را بیشتر در قسمت بالا، کف، پاشنه‌ و بین انگشتان پا می‌بینید. این قارچ محیط گرم و مرطوب را دوست دارد، پای ورزشکاران نیز به دلیل تحرک و تعریق، این دو فاکتور را برای آنها مهیا می‌کند. به همین دلیل این بیماری پوستی در ورزشکاران شایع است و به این نام خوانده می‌شود.

بیشتر بدانید:کرن ایکتروس چیست؟ و راه های درمان آن چیست؟

علت بیماری پای ورزشکار چیست؟

بیماری تینه آ پدیس به دلیل رشد و تکثیر نوعی قارچ ایجاد می‌شود. خب حالا سوال اینجاست که کجا و کی به آن مبتلا می‌شویم؟ این قارچ بیشتر در محیط‌های ورزشکاری مانند باشگاه‌ها، اطراف استخرها و اتاق‌های رختکن وجود دارد. تماس با سطح آلوده باعث ابتلا به این قارچ پوستی می‌شود.

عوامل زیر ریسک بروز این بیماری را افزایش می‌دهند:

• خیس و مرطوب نگه داشتن پا در طولانی مدت
• استفاده از کفش‌های تنگ و جلوبسته
• جوراب، حوله و کفش مشترک
• راه رفتن با پای برهنه در محیط‌هایی مانند اتاق رختکن و استخرها
• آسیب‌های جزئی که ناخن و پوست پا را درگیر کرده باشند.
• عرق کردن بیش از حد پا

علائم بیماری پای ورزشکار چیست؟

• عفونت پا که بصورت ضایعات شبکه‌ایی بروز می‌کند. این عفونت بیشتر بین انگشت چهارم و پنجم (انگشت کوچک) دیده می‌شود. تغییر رنگ، ترک‌خوردگی، پوسته پوسته شدن پوست از دیگر علائم آن هستند.
• خارش و سوزش در کف پا که به موکاسین (moccasin) مشهور است.
• تاول، ترک‌خوردگی و کنده شدن پوست پا
• خشکی پوست
• تغییر رنگ ناخن‌های پا و شکننده شدن آنها
• جدا شدن ناخن پا از محل خود
• بوی بد در ناحیه پوست آسیب‌دیده

در صورت داشتن چنین علائمی می توانید مشاوره با دکتر عفونی انلاین داشته باشید و در صورت لزوم می توانید به متخصص عفونی تهران و شهر های دیگر به صورت حضوری مراجعه کنید.

بیشتر بدانید: تب روماتیسمی چیست؟

عوارض بیماری پای ورزشکار چیست؟

شاید بتوان گفت مهمترین عارضه بیماری پای ورزشکار مربوط به گسترش آن باشد. خوب است بدانید این قارچ‌ها توانایی نفوذ به عمق بافت‌های بدن را ندارند؛ با این حال آنها می‌توانند باعث عفونت پوست در دیگر نواحی بدن و افتادن ناخن‌ها شوند.

تشخیص بیماری پای ورزشکار چگونه است؟

پزشک متخصص پوست معمولا با بررسی علائم و شرح حال بیمار، این عفونت قارچی را تشخیص می‌دهد. گاهی اوقات نیز برای تایید تشخیص ممکن است آزمایش پوستی هیدروکسید پتاسیم (KOH) را تجویز کند. برای انجام آن نمونه‌ایی از پوست آسیب‌دیده در داخل محلول هیدروکسید پتاسیم قرار می‌گیرد. این محلول سلول‌های سالم را از بین می‌برد و سلول‌های قارچی را باقی می‌گذارد.

محلول هیدروکسید پتاسیم (KOH)، یک محلول قلیایی است و توانایی حل کردن کراتین را دارد. برای انجام این آزمایش نیاز به آمادگی خاصی ندارید.

بیشتر بدانید: خار پاشنه پا چیست؟

شیوه‌های درمان بیماری پای ورزشکار چیست؟

دارو درمانی

• داروهای ضد قارچ پا موثرترین راه برای درمان این بیماری هستند. از رایج‌ترین آنها می‌توان به کلوتریمازول (clotrimazole) و میکونازول(miconazole) اشاره کرد.
• در صورتیکه در محل آسیب‌دیدگی، دچار عفونت هم شده باشید، پزشک احتمالا برای کنترل آن داروهای آنتی‌بیوتیک را نیز تجویز می‌کند.
• داروهای استروئیدی نیز به کاهش درد و الیتام کمک می‌کنند.

داروهای عفونت قارچ پا معمولا بصورت پماد موضعی، اسپری و ژل در دسترس هستند. مدت زمان درمان چیزی حدود ۲ هفته است. البته برخی داروهای ضد قارچ مانند فلوکونازول (fluconazole) و تربینافین (terbinafine) به شکل خوراکی نیز مصرف می‌شوند.

درمان خانگی قارچ پا

• اگر دچار تاول شده‌اید می‌توانید پاها‌یتان را در محلول آب و سرکه یا آب و نمک قرار دهید. به این ترتیب تاول‌ها خشک می‌شوند.
• روغن چای به دلیل خواص آنتی‌باکتریالی که دارد، در درمان این بیماری موثر است.
• پاهای خود را خشک نگه دارید، بخصوص لای انگشتان پا.
• از صابون آنتی باکتریال برای شستشو استفاده کنید.

بیشتر بدانید: بیماری گال چیست؟ و از چه چیزی به وجود می آید؟

روش جلوگیری از بیماری پای ورزشکار چیست؟

• از پوشیدن کفش‌های جلوبسته در طولانی مدت خودداری کنید.
• می‌توانید از پودر تالک و ضد قارچ استفاده کنید. این پودرها رطوبت را جذب می‌کنند.
• می‌توانید با اسپرهای ضد عفونی‌کننده کفش‌هایتان را تمیز کنید.
• جوراب نخی بپوشید
• در محیط‌هایی مانند باشگاه و استخر پابرهنه راه نروید.
• با آب داغ حوله و دیگر لوازم شخصی خود را بشویید.
• پس از تمرین ورزشی، کفش‌هایتان را درآورید.
• در پایان روز پای خود را با آب و صابون بشوید و بخوبی خشک کنید.
• در روزهای گرم سال از صندل استفاده کنید.

سخن آخر

بیماری پای ورزشکار آزاردهنده است اما با کمک دارو و مراقبت‌های خانگی می‌توانید به راحتی آن را درمان کنید. اگر راهکارهای رایج منجر به درمان این بیماری پوستی نشد و در کنار آن با مشکلاتی مانند بدتر شدن علائم و عفونت مواجه شده‌اید، حتما برای درمان به پزشک متخصص مراجعه کنید. نکته مهمی که باید بدانید این است که خاراندن بثورات پوستی، باعث انتشار بیماری به دیگر نقاط بدن می‌شود. التیاما دوستدار سلامتی شما.

سوالات رایج

منبع: healthline | nhs | mayoclinic