خواص ژل رویال؛ از افزایش کیفیت اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی

ژل رویال یکی از فرآورده‌های طبیعی است که زنبورهای جوان برای تغذیه ملکه زنبور عسل تولید می‌کنند. این ماده کرمی سفید رنگ در ترکیبات خود آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی فراوانی دارد که برای سلامتی مفید هستند. در حال حاضر، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسیدهای این محصول طبیعی نسبت به سایر محصولات بیشتر است، اما هنوز افراد زیادی از خواص ژل رویال اطلاعی ندارند. اگر شما هم جز این گروه هستید، در مقاله پیش‌رو از مجله سلامت التیاما همراه ما باشید تا به بررسی خواص و روش مصرف ژل رویال بپردازیم.

ترکیبات ارزشمند ژل رویال

این ماده از غدد زیر حلقی زنبورهای کارگر تولید می‌شود و دارای خواص تغذیه‌ای و درمانی فراوانی است. در اینجا قبل از بررسی خواص ژل رویال، درباره ترکیبات ارزشمند آن بیشتر توضیح می‌دهیم. رویال ژل حاوی ویتامین گروه B، آنتی‌اکسیدان‌ها و مقداری پلی‌فنول است که به مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا کمک می‌کنند. 

این ماده از پروتئین (۱۸ درصد)، کربوهیدرات (۱۵ درصد)، نمک‌های معدنی (۱.۵ درصد)، اسیدهای چرب (۱۰-هیدروکسی-۲-دسنوئیک اسید و ۱۰-هیدروکسی دکانوئیک اسید)، مواد معدنی (کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم و روی) و لیپیدها (۳ تا ۶ درصد) تشکیل شده که همگی برای سلامت بدن مفید هستند.

خواص ژل رویال چیست؟

این ماده ژل مانند، غذای اختصاصی زنبور ملکه است و به طول عمر او کمک می‌کند. از همین‌رو برخی محققان بر روی ترکیبات ژل رویال تحقیقاتی انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که مواد مغذی آن می‌تواند برای سلامتی انسان مفید باشد. در ادامه شما را با معجزه ژل رویال برای سلامتی بدن آشنا می‌کنیم:

۱- ژل رویال و تقویت سیستم ایمنی

ژل رویال به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، پروتئین‌ها و ترکیبات ضد باکتریایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. اسیدهای چرب موجود در این ماده خواص ضد باکتریایی قوی‌ای دارند و می‌توانند مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها افزایش دهند.

بیشتر بدانید: خواص عسل

۲- خواص ژل رویال برای پوست

این ماده سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب مفید است که همگی به بهبود وضعیت پوست و سلامت آن کمک می‌کنند. ترکیبات مغذی رویال ژل در تحریک کلاژن موثر هستند و با کاهش چین‌وچروک، موجب انعطاف‌پذیری بهتر پوست می‌شوند. همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی این ماده به فرآیند ترمیم زخم‌ها و بهبود آسیب‌های پوستی کمک می‌کنند و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن برای جلوگیری از آسیب به سلول‌ها و تسریع روند بهبود زخم‌ها موثر هستند.

۳- ژل رویال و درمان علائم یائسگی

بهبود علائم یائسگی یکی از خواص ژل رویال برای زنان است. برخی تحقیقات نشان می‌دهند مصرف متعادل این ژل خوراکی به دلیل داشتن ترکیبات مغذی موجب تنظیم هورمون‌ها در دوره یائسگی می‌شود و می‌توانند علائم جسمی و روانی مرتبط با آن مانند گرگرفتگی، خشکی واژن، اضطراب، افسردگی و اختلال در حافظه را بهبود ببخشند.

۴- خواص ژل رویال برای معده و روده

ژل رویال به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. ترکیبات این ماده برای تسکین التهاب معده و زخم‌های گوارشی مفید هستند. همچنین خاصیت ضد التهابی آن می‌تواند مخاط معده را تقویت کرده و مانع از آسیب به بافت معده شود. از خواص ژل رویال برای روده هم می‌توان به کاهش التهاب روده اشاره کرد. رویال ژل با تنظیم تعادل میکروبی در روده موجب عملکرد بهتر آن می‌شود و از مشکلات مرتبط با هضم غذا جلوگیری می‌کند.

۵- ژل رویال و بهبود عملکرد مغز

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ماده از آسیب به سلول‌ها و بافت مغز جلوگیری می‌کنند و موجب بهبود عملکرد مغز می‌شوند. در واقع، آنتی‌اکسیدان‌ها اثرات مخرب ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند و با حفظ سلامت مغز از بروز آلزایمر و اختلال در تمرکز و حافظه جلوگیری می‌کنند. برخی تحقیقات روی موش‌ها نشان می‌دهد، موش‌هایی که به دلیل اضطراب بالا تحت درمان با ژل رویال قرار گرفتند، سطح استرس‌شان پایین آمده و از سیستم عصبی مرکزی قوی‌تری برخوردار شده‌اند.

۶- خواص ژل رویال در شیمی درمانی

ژل رویال یک ماده طبیعی است و به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به کاهش عوارض شیمی‌درمانی کمک کند. افراد تحت درمان شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی می‌توانند از خواص ژل رویال با عسل برای افزایش انرژی و بهبود توان جسمی خود استفاده کنند. چرا که هر ۲ ماده حاوی ویتامین‌های گروه B و دیگر مواد مغذی هستند که به افزایش سطح انرژی بدن کمک می‌کنند.

۷- ژل رویال و کاهش کلسترول خون

کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و افزایش سطح کلسترول HDL (خوب) یکی دیگر از فواید ژل رویال است. ترکیبات موجود در این ژل با مهار فعالیت آنزیم‌هایی که در تولید کلسترول بد نقش دارند، به کاهش کلسترول خون کمک می‌کنند. شما می‌توانید برای این منظور از خواص ژل رویال با سیاه دانه استفاده کنید. ترکیب این ۲ ماده به طور همزمان به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و مانع از بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. 

۸- خواص ژل رویال در ناباروری

در حال حاضر، تحقیقات محدودی در مورد اثرگذاری ژل رویال بر درمان ناباروری انجام شده که نشان می‌دهند، این ماده می‌تواند تا حدودی عملکرد تخمدان‌ها و سلامت تخمک را تقویت کند. همچنین این تحقیقات، مصرف متعادل ژل رویال را در تقویت قوای جنسی مردان و درمان ناباروری در آن‌ها موثر می‌دانند.

بیشتر بدانید: عسل مانوکا

۹- ژل رویال و درمان خشکی چشم

برخی تحقیقات نشان داده‌اند، ژل رویال می‌تواند غدد اشکی در چشم را تحریک کند و موجب افزایش اشک شود. نتیجه این اثر، رفع خشکی چشم و علائم آزاردهنده آن مانند سوزش و خارش است. همچنین رویال ژل دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند التهاب مرتبط با خشکی چشم را برطرف کند. با این حال، باید بدانید که تحقیقات انجام شده در این زمینه محدود هستند؛ بنابراین اگر خشکی چشم مزمن دارید، حتما به دکتر چشم‌پزشک مراجعه کنید.

۱۰- خواص ژل رویال برای مردان

یکی از خواص ژل رویال از نظر طب سنتی، درمان اختلالات هورمونی در مردان است. این ماده می‌تواند به طور غیر مستقیم تولید هورمون تستوسترون را در مردان بالا ببرد و ضمن افزایش سطح انرژی و توان جسمی، موجب بهبود عملکرد جنسی آن‌ها شود. همچنین ترکیبات ژل رویال برای بهبود کیفیت اسپرم و افزایش تحرک آن مفید هستند.

۱۱- ژل رویال و تقویت رشد کودکان

بهبود وضعیت فیزیکی و ذهنی از خواص ژل رویال برای کودکان است. این ماده با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن به تقویت رشد کودکان کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ترکیبات ضد باکتریایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان مفید است. با این حال، حواس‌تان باشد کودکان نسبت به بزرگسالان سیستم ایمنی حساس‌تری دارند و نباید حتی از ترکیبات طبیعی و گیاهی بدون مشورت با پزشک برای آن‌ها استفاده کرد.

۱۲- خواص ژل رویال در بدنسازی

این ژل به دلیل داشتن ترکیبات مغذی به افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود عملکرد بدنی در حین تمرینات ورزشی کمک می‌کند. همچنین رویال ژل برای بهبود عملکرد قلب و عروق بدنسازان مفید است و موجب استقامت بدنی آن‌ها می‌شود. جالب است بدانید، مصرف متعادل این ماده بعد از تمرینات سخت به ترمیم سریع‌تر و کاهش دردهای عضلانی کمک می‌کند.

طریقه مصرف ژل رویال

در حال حاضر، تحقیقات کافی درباره مقدار و دوز مصرف این ژل وجود ندارد، اما بهتر است خوردن آن را با دوز پایین شروع کنید. برخی افراد ژل رویال را به صورت خام و همراه با عسل یا سیاه‌دانه می‌خورند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند قرص و کپسول حاوی این ماده را مصرف کنند.

بیشتر بدانید: خواص گرده گل

عوارض ژل رویال

برای بهره‌مندی از خواص ژل رویال بهتر است آن را در حد اعتدال مصرف کنید و از یک متخصص تغذیه مشورت بگیرید. چرا که زیاده‌روی در مصرف این ماده می‌تواند موجب بروز عوارض جانبی همچون موارد زیر شود:

• واکنش آلرژیک
• حساسیت پوستی
• ناراحتی گوارشی
• تداخل دارویی
• تغییرات هورمونی شدید

نحوه تشخیص ژل رویال اصل

برای بهره‌مندی از خواص ژل رویال اصل باید از کیفیت آن مطمئن باشید. یکی از راه‌های تشخیص ژل رویال اصل از تقلبی، توجه به رنگ این ماده است. ژل رویال اصل، رنگ سفید مایل به کرم و گاهی زرد دارد و بافت آن ژله‌ای و کمی چسبناک است. اگر متوجه شدید این ماده به صورت خیلی سفت یا شل فروخته می‌شود، احتمال تقلبی بودن آن بالاست. همچنین یادتان باشد، ژل رویال معمولا طعم گس، ترش و کمی شیرین دارد. اگر هنگام خرید این محصول متوجه طعم متفاوتی شدید، باید به تقلبی بودن آن شک کنید.

نگاهی کوتاه به خواص ژل رویال

ژل رویال یک ماده طبیعی است که توسط زنبور عسل تولید می‌شود و خواص درمانی زیادی دارد. این ماده حاوی پروتئین، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب مفید و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که تاثیرات مثبتی بر سلامتی بدن می‌گذارند. شما می‌توانید ژل رویال را به صورت خوراکی (قرص، پودر یا کپسول) و موضعی (محصولات مراقبت از پوست حاوی این ماده) استفاده کنید. اما با وجود مزایای فراوان ژل رویال نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد؛ زیرا می‌تواند موجب بروز ناراحتی گوارشی یا حساسیت پوستی شود. 

ما در این مقاله از مجله التیاما شما را با مهم‌ترین خواص ژل رویال آشنا کردیم. اگر درباره ایمنی مصرف آن متناسب با شرایط خاص خود سوالاتی دارید، می‌توانید به وب‌سایت التیاما سر بزنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله دکتر تغذیه آنلاین مشورت کنید. همچنین، التیاما این امکان را برای شما فراهم کرده تا از طریق سیستم نوبت‌دهی اینترنتی جهت مراجعه حضوری دکتر تغذیه از متخصص تغذیه مورد نظر خود نوبت بگیرید.

سوالات متداول

منابع: medicalnewstoday | healthline