درمان افسردگی با طب سوزنی ممکن است؟ (۰ تا ۱۰۰)

در دنیای امروز، تعداد افرادی که به دنبال درمان های جایگزین برای داروهای ضد افسردگی هستند در حال افزایش است. نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که طب سوزنی می‌تواند یک گزینه امیدوار کننده باشد.

یکی از مطالعات جدید دریافته است که تمرینات طب سنتی چینی می‌تواند همانند داروهای ضد افسردگی مفید باشد.

مطالعه دیگری درباره درمان افسردگی با طب سوزنی به این نتیجه رسیده است که طب سوزنی ممکن است به درمان عوارض جانبی داروهای اعصاب و روان کمک کند.

در روند درمان افسردگی با طب سوزنی، فرد متخصص سوزن‌های بسیار ریز و نازکی را در پوست و در نقاط خاصی از بدن فرو می‌برد. تحقیقات غربی نشان می‌دهد که سوزن‌هایی که در این طب مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌تواند مسکن‌های طبیعی در مغز را فعال سازد.

طب سنتی چینی بر این اعتقاد است که این فرآیند می‌تواند با اصلاح مسدود کننده‌های انرژی یا عدم تعادلی که در اندام‌ها وجود دارد باعث بهبود عملکرد بدن شود.

مطالعه ای که اخیرا در مجله Alternative and Complementary Medicine منتشر شده است نشان می‌دهد که طب سوزنی الکترونیکی (که در آن جریان خفیف الکتریکی از طریق سوزن به بدن منتقل می‌شود) همانند فلوکستین در کاهش نشانه‌های افسردگی مفید خواهد بود.

در این مطالعه، بیماران به مدت شش هفته مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد ۵ بار در هفته طب سوزنی الکترونیکی انجام می‌دادند یا دوز استانداردی از داروی ضد افسردگی فلوکستین را مصرف می‌کردند.

در کل درمان افسردگی با طب سوزنی برای افرادی که دنبال راه هایی برای درمان افسردگی بدون دارو در خانه هستند عالی است.

چرا باید از طب سوزنی برای درمان افسردگی استفاده کنیم؟

تخمین زده شده است که یک نفر از پنج نفری که در دنیا زندگی می‌کنند حداقل یکبار در طول عمر خود بیماری افسردگی را تجربه خواهند کرد! این آمار در کشورهایی مانند ایران می تواند بیشتر هم باشد. (پیشنهاد میکنیم مقاله علل افزایش افسردگی در ایران را در التیاما مطالعه کنید.)

احساس ناراحتی داشتن در برخی از شرایط زندگی یک موضوع طبیعی است و می توان اثرات آن را با تطبیق تدریجی سبک زندگی مدیریت کرد.

افسردگی بالینی به شرایط احساسی، فیزیکی و شناختی شدیدی اطلاق می‌شود که طولانی مدت است و می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد.

استفاده از طب سوزنی برای درمان افسردگی روشی قدیمی است، اما کمک میکند افراد با روش های موازی و تکمیلی بتوانند برای درمان اقدام کنند. گاهی روش هایی که در جلساتی مانند مشاوره متنی افسردگی توصیه می شوند به فرایندی خسته کننده و زمان بر نیاز دارند، اما درمان افسردگی با طب سوزنی کمک می کند فرد مبتلا این روند را سریع تر طی کرده و بهبود یابد.

در مقاله درمان افسردگی با دارو چقدر طول می کشد توضیح دادیم استفاده از روش های درمانی مکمل مانند استفاده از ورزش برای افسردگی می توانید فرایند درمان را به سرعت طی کنید.

چه افسردگی هایی با طب سوزنی درمان می شوند؟

این روند میبایست تحت نظر مشاور افسردگی انجام شود. چون بسیاری از افسردگی های مزمن نیاز به دارو درمانی داشته و طب سوزنی برای آنها کاربرد ندارد.

همانطور که در مقاله درمان افسردگی با گیاهان دارویی در التیاما گفتیم، بیماری هایی مانند افسردگی خفیف با درمان های موازی بهبود پیدا می کنند. اما بیماری های شدید و ریشه دار نیاز به همراه دکتر روانشناس افسردگی و بعضا مشاوره روانپزشکی دارند.

فرایند درمان افسردگی با طب سوزنی فقط به عنوان چاشنی و بعضا محرک روانی برای فرد مبتلا عمل می کند.

روش درمان افسردگی با طب سوزنی چیست؟

محققانی که در این مطالعه حضور داشتند در طب سنتی چینی تبحر و تخصص خاصی داشتند.

این افراد در طول مطالعه نشانه‌های افسردگی را در افراد مورد ارزیابی قرار دادند. آن‌ها سطح GDNF را در بدن مورد پیگیری قرار دادند.

مطالعات قبلی مقادیر اندکی از GDNF را در میان بیمارانی که مبتلا به افسردگی شدید بودند پیدا کرد. در سایر تحقیقات انجام شده در مورد درمان افسردگی با طب سوزنی، سطح این پروتئین بعد از درمان با داروهای ضد افسردگی افزایش یافته بود.

بعد از شش هفته، هر دو گروه از افراد بهبود یکسانی در نشانه‌ها تجربه کرده بودند. هر دو درمان باعث شده بود GDNF به یک سطح نرمال و طبیعی در بدن برسد، اما طب سوزنی سریع تر از دارو اثر کرده و نشانه‌ها در عرض چند هفته خود را نشان داده بود.

در میان بیمارانی که بهتر شده بودند، درصد بالایی از افرادی که طب سوزنی را دریافت کرده بودند بهبود بسیار عالی در خود تجربه کردند.

مطالعات دیگر نشان می‌دهد طب سوزنی می‌تواند به درمان جنبه‌های دشوار افسردگی کمک کند. به عنوان مثال برخی از داروهایی که برای افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد عوارض جانبی بر روی روابط جنسی افراد خواهد داشت.

بر اساس مطالعات انجام شده، درمان ۱۲ هفته‌ای با طب سوزنی توانست عملکرد جنسی در زنان و مردان را بهبود ببخشد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که طب سوزنی برای درمان بیماری‌های مختلف همچون دردهای مزمن، اضطراب و حالت تهوع مفید خواهد بود.

طب سوزنی برای درمان بیماری‌هایی مانند درد های مزمن و اضطراب مفید خواهد بود‎

حالا سوال اینجاست که نتایج به دست آمده می‌تواند دوام و ماندگاری بالایی داشته باشد؟

مطالعات قوی باید شامل گروه کنترل قانع کننده باشد و بتواند اثر دارونماها و سایر موارد را به درستی توضیح دهد.

همچنین باید بتوان نتایج به دست آمده را در آزمایشگاه‌ها نیز دوباره ایجاد کرد. محققان طب سوزنی به سختی تلاش می‌کنند افراد را به چند دلیل قانع سازند.

اثر دارونماها: یکی از موانع اصلی، ایجاد تکنیک طب سوزنی جعلی خوب است که بتواند به عنوان شرایط کنترل کننده عمل کند.

پیشنهاد میکنیم مقاله درمان افسردگی با دمنوش جادویی را در التیاما مطالعه کنید. این مقالات دیدگاه مناسبی برای درمان افسردگی با طب سوزنی و کاربرد این علوم به شما می دهند، چون تشابهات زیادی دارند.

کنترل افسردگی با طب سوزنی

مطالعه اولی که در بالا به آن اشاره کردیم تلاش نکرد از کنترل خوبی استفاده کند بنابراین قادر نبود موقعیت سوزن‌ها، جریان الکتریکی یا سایر جوانب درمان را تشخیص دهد.

علاوه بر این، طب سوزنی مرتبط با افزایش اثر دارونماست. بیشتر افرادی که از آن استفاده می‌کنند بعد از مدتی احساس خوبی خواهند داشت.

همین اثر باعث می‌شود طب سوزنی بیشتر از آن چیزی که هست مفید واقع گردد. در مقابل، وجود چنین اثری می‌تواند تفاوت کوچک اما واقعی بین گروه درمانی و دارونما را تحت تاثیر خود قرار دهد.

یکی دیگر از نگرانی‌هایی که در این مورد وجود دارد، شرایط دشوار در ایجاد یک آزمایش دو سو کور است.

ناظران و شرکت کنندگان زمانی که بدانند در آزمایش واقعی یا فرآیند ساختگی شرکت دارند، می‌توانند به طور یکسان نتایج را به انحراف بکشانند.

متخصص طب سوزنی که در این شرایط دخیل است به خاطر آگاهی و دانشی که دارد می‌تواند رفتار متفاوتی از خود بروز دهد.

مطالعه اولی در مورد درمان افسردگی با طب سوزنی که در بالا به آن اشاره کردیم به صورت جزئی کور است. در این مطالعه صحیح پزشکانی که نشانه‌های بیماران را مورد ارزیابی قرار می‌دادند نمی‌دانستند این افراد چه درمانی را دریافت کرده‌اند.

مطالعات مختلف تعصب سیستماتیک را در مقالات پزشکی نشان داده است.دزمانی که محققان آزمایش‌های کنترل شده تصادفی که در چین، ژاپن و تایوان انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادند دریافتند که این مطالعات همیشه نتایج مثبت طب سوزنی را بیان می‌کنند.

مطالعاتی که در سایر نقاط جهان انجام می‌شد مزایای زیادی را گزارش نمی‌کردند.

وجود چنین تعصبی باعث می شود تنها جوانب مثبت طب سوزنی مورد بررسی قرار گیرد. شواهد کلی اثربخشی طب سوزنی مبهم است و بیشتر نتایجی که در مطالعات به دست آمده است را نمی‌توان دوباره ایجاد کرد.

پیشنهاد التیاما برای درمان افسردگی با طب سوزنی چیست؟

اگر نشانه هایی از این بیماری در خود و اطرافیان مشاهده می کنید و روش های درمانی که علم روانشناسی مانند مشاوره با روانشناس آنلاین را می کند را هم امتحان کرده اید، توصیه می کنیم از طب سوزنی برای درمان افسردگی هم استفاده کنید.

مانند هر روش درمانی دیگر این رویکرد درمانی هم نیاز به استمرار و پشتکار مراجع دارد. به همین خاطر باید با متخصص طب سوزنی شروع کنید. اگر در این مسیر نیاز به همراهی متخصص روانشناس دارید پیشنهاد می کنیم در سایت التیاما از خدمات مشاوره تلفنی افسردگی کمک بگیرید. به دلیل سهولت در استفاده، مشاوره تلفنی با روانشناس طرفداران زیادی در التیاما دارد.

با این حال حتی از خارج ایران هم می توانید از خدمات مشاوره خارج از کشور با روانشناس با پرداخت ارزی استفاده کنید.

مشاوره فوری روانشناسی