التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما
لوزه‌ها عضوی از سیستم‌ایمنی بدن هستند که در پشت گلو قرار گرفته‌اند و وظیفه آن‌ها مبارزه با میکروب‌ها و رفع عفونت است. التهاب لوزه در اکثر مواقع به‌دلیل بیماری‌های ویروسی رخ می‌دهد و در برخی موارد، بیماری‌های باکتریایی نیز باعث التهاب می‌شوند.
هر کسی ممکن است به این بیماری دچار شود، اما بیشتر مبتلایان کودکان هستند. طبق تحقیقات آکادمی گوش، حلق و بینی آمریکا، تقریباً همه کودکان ایالات‌متحده یک‌بار به این بیماری دچار شده‌اند. در این مقاله علائم و درمان خانگی التهاب لوزه کودکان و بزرگسالان و توصیه‌های طب سنتی را توضیح داده‌ایم تا با آگاهی بیشتری به درمان خود یا کودکتان بپردازید.
علائم التهاب لوزه
از اصلی‌ترین علائم التهاب لوزه در بزرگسالان و کودکان می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
- گلو درد
- تب بالاتر از ۳۸ درجه
- سرفه
- سردرد
- درد گوش
- خستگی زیاد
- مشکل در بلعیدن غذا
ورم لوزه‌ها و درمان گیاهی و بدون نسخه آن
اولین سؤالی که از پزشکان، مسئولان داروخانه یا پزشک طب سنتی پرسیده می‌شود، این است که چه داروی گیاهی برای ورم لوزه خوب است؟ متأسفانه داروی گیاهی که به‌صورت تخصصی و به‌طور مستقیم التهاب لوزه را درمان کند، وجود ندارد؛ اما ممکن است اقدامات خانگی زیر برای تسکین درد و کاهش علائم برای شما کارساز باشد.
نوشیدن مایعات و غذاهای مایع گرم
اولین سؤالی که در ذهن بیماران مطرح می‌شود: چه غذایی برای ورم لوزه خوب است؟ برای پاسخ به این سؤال می‌توانیم بگوییم که نوشیدنی‌ها و غذاهای مایع گرم مانند سوپ، آبگوشت و چای می‌تواند درد گلو را تسکین دهد. چای‌های گیاهی به‌دلیل داشتن موادی مانند عسل، پکتین و گلیسیرین یک‌لایه محافظ روی غشای گلو ایجاد می‌کنند که باعث کاهش درد گلو می‌شود. اگرچه که احتمال درمان خانگی التهاب لوزه سوم با دمنوش‌های گیاهی کم است، اما می‌تواند درد شما را کم‌تر کند.
مصرف غذاهای سرد
خوراکی‌های نرم و سرد مانند بستنی یا ماست یخ‌زده باعث رفع یا کاهش موقتی درد گلو می‌شود. همچنین، اسموتی‌ها و نوشیدنی‌های سرد و یا آدامس‌های حاوی نعنا باعث ایجاد حس خنکی و بی‌حسی در گلو می‌شود و درد را تسکین می‌دهد.
ممنوعیت غذای سفت و تند
خوردن غذاهای سفت و دارای فلفل، گلو را خراش می‌دهد یا باعث تحریک و التهاب بیشتر این ناحیه می‌شود که ممکن است برای مبتلایان بسیار دردناک باشد. غذاهای زیر نیز برای مبتلایان این بیماری تا زمان رفع علائم ممنوع است:
- چیپس و کراکر
- نان تست
- هویج و سیب خام
- غلات خشک
به‌جای موارد بالا، غذاهای نرم و خوراکی‌های سرد را جایگزین کنید.
ایجاد رطوبت زیاد در محیط
وجود هوای خشک ممکن است به التهاب بیشتر گلو منجر شود. استفاده از دستگاه‌های بخور مرطوب‌کننده، به‌منظور درمان خانگی التهاب لوزه و گلو برای کاهش درد و تسکین بیماری مفید است. روزانه این دستگاه‌ها را تمیز کنید تا از رشد قارچ و باکتری جلوگیری شود. اگر به دستگاه بخور دسترسی ندارید، از بخار دوش و حمام یا بخور به‌روش سنتی استفاده کنید.
صحبت با صدای پایین
برای صحبت‌کردن با صدای بلند به گلو فشار نیاورید. فشار آوردن به گلو ممکن است باعث ایجاد التهاب بیشتر شود. اگر صحبت‌کردن برای شما دردناک است، مدتی از صحبت‌کردن بپرهیزید و به گلو استراحت دهید. اگر به‌مدت طولانی زمان صحبت احساس درد داشتید، به دکتر لوزه مراجعه کنید؛ زیرا می‌تواند نشان‌دهنده یک عارضه جدی یا نشانه یک بیماری دیگر باشد.
استراحت به‌مدت زیاد
فرد مبتلا به التهاب لوزه باید تا حد امکان استراحت کند تا بدن او برای مقابله با این بیماری کاملاً آماده باشد. فرد در صورت ابتلا در صورت امکان به سرکار یا مدرسه نرود زیرا بیماری طولانی‌تر می‌شود و همچنین، ممکن است اطرافیان نیز به این بیماری دچار شوند.
استفاده از داروهای بدون نیاز به نسخه
استفاده از برخی مسکن‌ها که بدون نیاز به تجویز پزشک قابل تهیه هستند و به تسکین علائمی مانند سردرد، گلو درد و تب کمک می‌کنند عبارتند از:
- آسپرین
- استامینوفن
- ایبوپروفن
توجه داشته باشید که آسپرین داروی مناسبی برای کودکان نیست و می‌تواند باعث ابتلا به سندرم ری شود که بسیار خطرناک است.
مصرف این مسکن‌ها در ساعات منظمی از روز می‌تواند برای تسکین درد مفید باشد.
قرص‌های پاستیلی گلو
مصرف قرص‌های پاستیلی گلو می‌تواند به کاهش درد گلو کمک کند. برخی از این پاستیل‌ها حاوی مواد بی‌حس‌کننده و ضدالتهابی هستند که به‌طور مستقیم روی ناحیه گلو تأثیر می‌گذارند و باعث تسکین درد و التهاب لوزه می‌شوند. مصرف این داروها برای کودکان خطرناک است، زیرا باعث خفگی می‌شود و بعضی از این داروها دارای بنزوکائین هستند که می‌تواند اثرات مخربی روی کودکان داشته باشد. سازمان غذا و دارو مصرف بنزوکائین را برای کودکان زیر دو سال ممنوع کرده است؛ مگر در شرایطی که پزشک تجویز کرده باشد.
غرغره و اسپری گلو
غرغره کردن و استفاده از اسپری گلو از روش‌های مؤثر تسکین درد و کاهش التهاب گلو است. می‌توانید از اسپری‌هایی که حاوی مواد ذیل هستند برای کاهش درد خود استفاده کنید:
- بنزیدامین
- فنل
- دیبوکائین
- بنزوکائین، فقط برای کودکان بزرگ‌تر از دو سال و بزرگسالان
- الکل بنزیل
- استیل پیریدینیم کلرید
- کلرهگزیدین گلوکونات
درمان التهاب لوزه با طب سنتی
برای درمان التهاب لوزه طب سنتی به‌صورت تخصصی درمانی ندارد؛ اما برای بهبود ورم لوزه و کاهش درد آن توصیه‌ها و درمان‌هایی توسط دکتر طب سنتی تجویز شده است از جمله:
- مصرف عسل در صبح به‌صورت ناشتا و شب قبل از خواب
- مصرف جوشانده آویشن و جوشانده عناب
- غرغره کردن آب و نمک دریا دو بار در روز
- غرغره کردن سماق و گلاب
- مصرف گرمیجات
- مصرف لیمو
- غرغره کردن جوشانده جو
- ماساژ آرام با روغن‌های گیاهی
- دوری از غذاهای سرخ‌کردنی
- مصرف گیاهان دارای ویتامین ث به‌صورت جوشانده
- مصرف پیچ امین‌الدوله به‌همراه یأس زرد
- مصرف سیر به‌صورت نگه‌داشتن حبه در دهان در روز و شب یا به‌صورت جوشاندن همراه با شیر و عسل
به یاد داشته باشید که موارد بالا در صورت خفیف بودن بیماری و نداشتن علائم به‌صورت جدی ممکن است مؤثر باشند و جای درمان‌های پیشرفته و تجویز متخصص لوزه را نمی‌گیرند. در صورت داشتن علائم جدی و طولانی‌شدن درد، به دکتر گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
معمولاً التهاب و ورم لوزه طی مدت‌زمان کوتاهی رفع می‌شود، اما در صورت طولانی‌شدن بیماری یا ادامه پیدا کردن علائم، باید به دکتر گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. در صورت مشاهده نشانه‌های زیر در اسرع وقت به پزشک اطلاع دهید:
- شدید بودن درد گلو و ادامه داشتن بیش از ۲ روز
- خوردن و آشامیدن بسیار دشوار
- ضعف و خستگی شدید
- تب بیش از سه روز یا تب به‌صورت قطع شدن و عود شدن دوباره
والدین کودکان در صورت متوجه شدن ابتلای کودک به این بیماری، باید به متخصص مراجعه کنند.
نتیجه‌گیری
همان‌طور که گفته شد، التهاب لوزه یک بیماری شایع در کودکان و بزرگسالان است که در اکثر موارد جدی نیست و طی چند روز استراحت و استفاده از درمان‌های خانگی برطرف می‌شود. درمان‌های قابل‌دسترس و بدون نسخه بسیاری نیز برای درمان وجود دارند. در برخی موارد، این بیماری منجر به بیماری و عوارض جدی‌تری می‌شود؛ پس بهتر است در صورت ادامه پیدا کردن علائم یا مشاهده شدن علامت جدید به دکتر لوزه مراجعه کرده تا از ابتلا به بیماری‌های جدی‌تر و خطرناک‌تر جلوگیری کنید یا در صورت ابتلا به بیماری‌های دیگر در اسرع وقت به درمان بپردازید و خطر بیماری را کاهش دهید. در سایت پذیرش ۲۴ این امکان برای شما فراهم‌شده است تا به دکتر آنلاین گوش و حلق و بینی و همچنین، دکتر طب سنتی دسترسی داشته‌باشید و در صورت داشتن هرگونه ابهام، راهنمایی بگیرید.
سؤالات متداول
آیا التهاب لوزه خطرناکه؟ و به‌طور کلی، چی برای ورم لوزه خوبه؟
در اکثر موارد التهاب لوزه بیماری خطرناکی نیست و طی چند روز با درمان‌های خانگی برطرف می‌شود. در صورت شدید بودن یا تداوم علائم به پزشک مراجعه کنید.
برای بهبود و کاهش ورم و درد از غذاهای گرم با بلع آسان مانند سوپ استفاده کنید.
آیا طب سنتی برای درمان التهاب لوزه مفید است؟
امکان دارد استفاده از توصیه‌های طب سنتی در درمان این بیماری مؤثر باشد اما در صورت شدید بودن علائم و ادامه پیدا کردن آن‌ها به متخصص لوزه مراجعه کنید.
برای ورم لوزه چی خوبه؟
در مطلب به‌طور مفصل در مورد اینکه چه غذاهایی برای ورم لوزه خوب است توضیح داده‌شده است. اما به‌طور کلی، غذاهای گرم با بلع آسان مانند سوپ و آش برای التهاب لوزه مفید هستند.
چه دارویی برای ورم لوزه خوب است؟
برای تجویز دارو باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما داروهای فوری و توصیه‌شده که نیاز به تجویز پزشک ندارند آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن هستند. توجه داشته باشید که آسپرین داروی مناسبی برای کودکان نیست و می‌تواند باعث ابتلا به سندرم ری شود که بسیار خطرناک است.
چه غذاهایی برای ورم لوزه خوب است؟
به‌طور کلی مایعات و غذاهای گرم یا غذاهای سرد که بلع آن‌ها آسان است، برای کاهش درد گلو و لوزه مفید هستند. از غذاهای سفت دوری کنید.
آیا در صورت ابتلا به التهاب لوزه باید حتماً به متخصص مراجعه کنم؟
معمولاً التهاب لوزه طی چند روز و با درمان‌های خانگی و استفاده از توصیه‌های طب سنتی برطرف می‌شود اما در صورت تداوم و شدید شدن علائم یا مشاهده علائم جدید باید به دکتر گوش حلق بینی مراجعه کنید. می‌توانید با مراجعه به سایت پذیرش ۲۴ از دکتر طب سنتی آنلاین یا دکتر آنلاین گوش حلق بینی صحبت کنید.
