التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما
داشتن رابطه جنسی بخش مهمی از رابطه زناشویی است که می‌تواند به تحکیم رابطه و همچنین بهبود عملکرد طبیعی بدن کمک کند. اما رابطه جنسی در پریودی یکی از آن مسائلی است که اطلاعات ضد و نقیضی در مورد آن وجود دارد و همین امر موجب شده تا بسیاری از افراد در مورد این موضوع دچار شبهه شوند. برخی مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که سکس لذت بخش در پریودی می‌تواند فوایدی را برای بدن داشته باشد، اما حقیقت این است که برقراری رابطه در این دوران برای همه خانم‌ها لذت‌بخش نیست و گاهی می‌تواند به‌شدت آزاردهنده باشد. به علاوه نزدیکی در دوران قاعدگی می‌تواند عوارضی را برای خانم‌ها به دنبال داشته باشد که قطعاً هیچکس دوست ندارد آن را تجربه کند. در این مقاله از مجله التیاما می‌توانید با خطر رابطه جنسی در پریودی و همچنین فواید این کار آشنا شوید.
آیا برقراری رابطه جنسی در پریودی صحیح است؟
رابطه جنسی در دوره پریودی یک انتخاب کاملاً شخصی است و می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی خانم‌ها از نزدیکی در دوران قاعدگی لذت می‌برند و برای برخی افراد این کار به‌شدت دور از انتظار و اذیت کننده است. به علاوه از دیدگاه اسلام داشتن رابطه جنسی در دوره پریودی حرام است و به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود. اما پزشکی مدرن معتقد است که سکس در پریودی نه تنها مانعی ندارد، بلکه می‌تواند برای سلامت خانم‌ها مفید باشد.
فواید رابطه جنسی در دوره پریودی
داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی آنقدرها که به نظر می‌رسد ترسناک نیست. درواقع این کار می‌تواند به تسکین دردهای شکیم و انقباض ماهیچه‌های رحم کمک کند و احساس بهتری به شما ببخشد. برای درک بهتر این موضوع می‌توانید مقاله عوارض نداشتن رابطه برای زنان را در التیاما مطالعه کنید.
در ادامه به برخی از فواید رابطه جنسی در پریودی اشاره شده است.
تسکین درد و گرفتگی عضلات
تجربه ارگاسم در دوران قاعدگی می‌تواند به تسکین دردهای این دوران کمک زیادی کند و مانع از ایجاد عوارض ارضا نشدن زنان شود. درواقع علت دردهای قاعدگی منقبض شدن رحم برای آزاد کردن پوشش آن است. زمانی که فرد در این دوران به ارگاسم برسد، ماهیچه‌های رحم منقبض می‌شوند و این سبب می‌شود تا قاعدگی راحت‌تری را تجربه کند.
با این حال، اگر نگران گرفتگی کمر ناشی از رابطه جنسی در دوره عادت ماهانه هستید، می‌توانید با خواندن مقاله علت کمردرد بعد از نزدیکی در زنان این مشکل را به بهترین شکل برطرف کنید.
آزاد شدن اندورفین
یکی دیگر از فواید رابطه در پریودی، آزاد شدن اندورفین در بدن است. این هورمون در بدن ما درست شبیه به مورفین عمل می‌کند و موجب افزایش احساس لذت و خوشحالی می‌شود و درد و ناراحتی را بهبود می‌بخشد.
کوتاه شدن دوره قاعدگی
داشتن رابطه در دوران پریودی می‌تواند به خروج سریع‌تر محتویات رحم کمک کند و دوره قاعدگی شما را کوتاه‌تر کند.
بیشتر بدانید: فواید خودارضایی
افزایش میل جنسی در برخی خانم‌ها
میل جنسی در طول چرخه قاعدگی به دلیل نوسانات هورمونی متفاوت است. بسیاری از خانم‌ها قبل از دوره پریودی و بسیاری دیگر در دول دوره قاعدگی میل جنسی بیشتری را تجربه می‌کنند و برای انجام یک سکس با عشق تمایل زیادی دارند.
تسکین سردرد
بیشتر از نیمی از خانم‌ها در طول دوره قاعدگی سردردهای میگرنی را تجربه می‌کنند. نزدیکی در زمان پریودی می‌تواند به کاهش سردرد و تسکین آن کمک کند.
عوارض رابطه جنسی در دوره قاعدگی
داشتن رابطه جنسی در دوران پریودی برای برخی افراد می‌تواند با عوارضی آزاردهنده همراه باشد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین عوارض نزدیکی در زمان عادت ماهانه اشاره شده است.
جاری شدن خون حین نزدیکی
بزرگ‌ترین مشکلی که در مورد رابطه جنسی در پریودی وجود دارد، جریان خون است که می‌تواند سبب آلوده شدن محیط اطراف شود. از طرف دیگر معمولاً خانم‌ها به دلیل تجربه خونریزی در این دوران در زمان رابطه جنسی احساس اضطراب و آشفتگی را تجربه می‌کنند و این موضوع موجب می‌شود تا هیچ لذتی از رابطه نبرند و با کاهش میل جنسی مواجه شوند.
انتقال بیماری‌های مقاربتی
از نگرانی‌های دیگری که در مورد برقراری رابطه جنسی در دوران پریودی وجود دارد، انتقال عفونت‌های مقاربتی است و اغلب این سوال پیش می‌آید که ایا در زمان عفونت میتوان رابطه داشت یا خیر. در جواب باید بگوییم این ویروس‌ها که در خون زندگی می‌کنند، به راحتی در دوران قاعدگی قابل‌انتقال هستند. بنابراین توصیه می‌شود در صورتی که در این دوران رابطه جنسی برقرار می‌کنید، حتما از کاندوم استفاده کنید. همچنین، می‌توانید به راحتی با کسب آگاهی در مورد اینکه بهداشت جنسی چیست، دغدغه خود را در مورد انتقال بیماری‌ها از بین ببرید.
بیشتر بدانید: علت خونریزی بعد از ارضا شدن در زنان
افزایش خون قاعدگی
یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی در دوره قاعدگی افزایش خونریزی است. در زمان قاعدگی رگ‌های رحم دچار احتقان می‌شوند و از همین رو در معرض پارگی و آسیب قرار دارند. بنابراین فرد طی ۱ تا ۲ روز بعد از رابطه خونریزی شدیدتری را تجربه می‌کند و قاعدگی او زودتر از حالت معمول متوقف خواهد شد.پ
کاهش میل جنسی
حقیقت این است که در مورد عوارض تحریک شدن در دوره قاعدگی هیچ شواهد علمی وجود ندارد. میل جنسی در خانم‌ها در دوران پریودی به میزان ترشح هورمون استروژن در بدن بستگی دارد و از همین رو برخی خانم‌ها در این دوران میل جنسی پایین و برخی دیگر میل جنسی زیادی را تجربه می‌کنند.
از طرفی، برقراری رابطه جنسی با حجم زیادی از خون و ترشحات می‌تواند میل جنسی را در آقایان کاهش دهد و این موضوع دلیلی برای ارضا نشدن مردان در این دوره به‌شمار می‌آید. به علاوه بسیاری از خانم‌ها در این دوران فشارخون پایین، کاهش دما و اضطراب را تجربه می‌کنند و همه این‌ها می‌تواند روی کیفیت رابطه جنسی مؤثر باشد.
عوارض رابطه مقعد در دوره پریودی
برخی افراد با انواع گرایش ها به دنبال رابطه مقعدی هستند. رابطه مقعدی به‌طورکلی یکی از بدترین روش‌های برقراری رابطه جنسی است که می‌تواند در هر زمانی خطرآفرین باشد. داشتن رابطه مقعدی در دوره پریودی می‌تواند آسیب‌ها و عوارض جبران‌ناپذیری به بدن وارد کند و موجب پارگی مقعد، بی‌اختیاری مدفوع و مشکلات روده‌ای شود. بنابراین چه در دوران قاعدگی و چه در سایر زمان‌ها از برقراری رابطه از مقعد اجتناب کنید.
نکاتی که باید در مورد رابطه جنسی در پریودی بدانید
- همه خانم‌ها از برقراری رابطه جنسی در پریودی یا رابطه در بارداری لذت نمی‌برند و این موضوع می‌تواند برای برخی افراد بسیار آزاردهنده باشد. بنابراین بهتر است در مورد احساسات خود با همسرتان روراست باشید و احساس واقعی‌تان را بگویید.
- در صورتی که در دوران قاعدگی از تامپون استفاده می‌کنید، قبل از رابطه حتماً آن را بردارید. زیرا وارد کردن فشار به تامپون می‌تواند آن را به داخل بدن هدایت کند. در چنین شرایطی لازم است از دکتر زنان برای خارج کردن تامپون کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان زنان از آن‌ها راهنمایی کسب کنید.
- قبل از سکس در دوران پریودی حتما یک پارچه ضخیم تیره رنگ روی تخت پهن کنید تا موجب پخش شدن آلودگی روی تشک نشود.
- برای برقراری رابطه جنسی در این دوران حتماً از کاندوم استفاده کنید.
- چرخه قاعدگی معمولاً بین ۲۶ تا ۳۲ روز طول می‌کشد و به‌طور میانگین در اکثر خانم‌ها ۲۸ روزه است. بارورترین زمان چرخه قاعدگی بین روزهای ۸ تا ۱۹ است. در این دوران تخمک از تخمدان خارج می‌شود و به سمت لوله فالوپ حرکت می‌کند. در صورتی که اسپرم در این دوره وارد بدن شود، احتمال باردار شدن بسیار زیاد خواهد بود. معمولاً افرادی که قاعدگی نامنظم و سیکل قاعدگی کوتاه‌تری دارند بیشتر در معرض بارداری در این دوران قرار دارند.
جمع‌بندی
برخی افراد نمی‌دانند اصول رابطه جنسی چیست؛ به همین دلیل از انجام سکس در مواقع خاص مانند دوره قاعدگی می‌ترسند. برقراری رابطه جنسی در دوره پریودی یک انتخاب شخصی است و معمولاً باید با در نظر گرفتن همه عوامل توسط زن و شوهر انجام شود. هرچند در مورد خطر رابطه جنسی در پریودی شواهد زیادی وجود ندارد، اما به هر حال داشتن رابطه در دوران قاعدگی برای همه خانم‌ها جذاب نیست و می‌تواند به افت فشار و مشکلات جسمی و روحی شدید منجر شود و ریسک ابتلا به عفونت را در خانم‌ها افزایش دهد.
در پایان از اینکه تا پایان این مطلب با التیاما همراه بودید از شما کمال تشکر را داریم.
سوالات متداول
اگر قصد باردار شدن ندارید، بهتر است در هر زمان و هر شرایطی از لوازم جلوگیری استفاده کنید. هرچند ریسک باردار شدن در دوره قاعدگی بسیار کم است، اما همچنان احتمال باردار شدن وجود دارد. هرچقدر سیکل چرخش قاعدگی فرد کوتاه‌تر باشد، احتمال باردار شدن او در دوره پریودی بیشتر خواهد بود.
برای برقراری رابطه جنسی در دوره پریودی باید قبل از هر چیزی با شریک جنسی خود صحبت کنید. فراموش نکنید که این رابطه به دلیل خونریزی از واژن کمی متفاوت است و از همین رو باید اعتمادبه‌نفس خودتان را حفظ کنید و سعی کنید از روش‌های خلاقانه‌ای کمک بگیرید که هم خودتان و هم طرف مقابلتان بیشتر لذت ببرید.
کاهش درد، آرامش ذهنی و آزاد شدن اندورفین از مهم‌ترین فواید رابطه جنسی در دوره پریودی است.
تالارهای گفت‌وگو مرتبط با این مقاله
- آیا بارداری در پریودی امکان دارد؟
- حاملگی یک هفته قبل پریود باوجود قرص اورژانسی
منابع: healthline، medicalnewstoday
دکتر عطیه بهمن |
دکتر زهره کوهپایی
