التیاما مجله پزشکی و سلامت التیاما
یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که نوجوانان در دوران بلوغ با آن مواجه می‌شوند، جوش‌های ریز و درشتی است که در صورت، بازو و قسمت‌های دیگری از بدن ظاهر می‌شوند. به این جوش‌ها، جوش دوران بلوغ یا جوش غرور جوانی گفته می‌شود. امروز در این مقاله از مجله التیاما قصد داریم تا ۴ نکته مهم که درباره جوش بلوغ و انواع آن بدانید را با هم بررسی کنیم.
اگر شما هم دچار جوش بلوغ شده‌اید و راهکارهای خانگی برای درمان کارساز نبود، می‌توانید با متخصصان پوست التیاما در تماس باشید تا بهترین راهنمایی را به شما بکنند.
بیشتر بدانید: تاثیر کرونا بر پوست به چه صورت است؟
دلایل اصلی جوش غرور جوانی یا دوران بلوغ چیست؟
دلیل اصلی زدن جوش بلوغ یا جوش غرور جوانی این موارد می‌تواند باشد:
۱) ترشحات بیشتر غدد چربی
پوست صورت دارای منافذ زیادی است که از زیر به تعدادی غدد چربی متصل شده‌اند. درون این غدد، ماده چربی به اسم سبوم وجود دارد که از طریق منافذ به سطح پوست وارد می‌شوند. هر زمان که به خاطر دلایلی مثل عفونت، تمیز نگه داشتن پوست و… این منافذ بسته شوند، ترشحات غدد چربی زیر پوست روی هم انباشته می‌شود و به صورت جوش در صورت و یا جاهای دیگر در بدن ظاهر می‌شوند. در نوجوان ترشح این غدد چربی از افراد دیگر بیشتر است و به همین خاطر در این سنین بیشتر دچار جوش بلوغ می‌شوند.
بیشتر بدانید: درمان جوش چرکی به روش سنتی و خانگی
۲) تغییرات هورمونی
در دوران بلوغ، هورمون‌های جنسی تا حد زیادی افزایش پیدا می‌کند. این هورمون‌ها باعث افزایش ترشح بیشتر چربی در پوست می‌شود و زمینه را برای التهاب غدد چربی صورت، رشد میکروب و بروز جوش‌های بلوغ فراهم می‌کند.
۳) تغذیه غلط
مصرف بیش از حد مواد غذایی مثل ماکارونی، نان، سیب زمینی، برنج، شیرینی، شکلات، فندق، پسته، بادام، موز، نارگیل و گردو به دلیل افزایش چربی در خون، می‌تواند دلیل بروز جوش بلوغ باشد.
بیشتر بدانید: کهیر صورت و گردن، دلایل و نکات مهم آن
۴) فشارهای عصبی
نوجوانان در سن بلوغ، دچار نوسانات خلق و خو می‌شوند. همین نوسانات خلقی می‌تواند زمینه‌ساز بروز جوش غرور جوانی در بدن و صورت آنها باشد.
بیشتر بدانید: دلیل جوش صورت
۵) مسائل ژنتیکی و وراثتی
بسیاری از نوجوانان ممکن است به خاطر عوامل وراثتی دچار جوش‌های دوران بلوغ شوند.
۶) کمبود ویتامین A و B و بروز جوش بلوغ
کمبود ویتامین‌های مهمی مثل ویتامین A و ویتامین B، در بروز جوش‌های دوران بلوغ می‌تواند تاثیرگذار باشد. این دو ویتامین تاثیر بسیار زیادی در ترمیم پوست دارند و کمبود این دو ویتامین می‌تواند موجب بروز جوش در پوست شود.
بیشتر بدانید: علت جوش چانه
۷) عدم رعایت بهداشت پوست
پوست به دلیل افزایش بیش از حد ترشحات چربی و تجمع میکروب دچار جوش می‌شود. با رعایت بهداشت می‌توان تا حد زیادی از انتشار عفونت به نقاط دیگر و افزایش تعداد و حجم جوش‌ها جلوگیری کرد.
بیشتر بدانید: خال قرمز روی پوست
درمان طب سنتی جوش دوران بلوغ
به روش‌های سنتی می‌توان جوش دوران بلوغ را تا حدی کنترل کرد. این روش‌ها عبارتند از:
| ماسک ماست و عسل | یک قاشق غذا خوری عسل + یک قاشق غذاخوری ماست | بعد از ۱۰ دقیقه شسته شود |
| ماسک دارچین و عسل | ۲ قاشق غذا خوری عسل + یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل + ۱/۲ قاشق چای‌خوری دارچین | بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه شسته شود |
| روغن درخت چای | دو قطره روغن درخت چای + یکی از دو ماسک بالا | بعد از ۱۰ دقیقه شسته شود |
| ماسک سرکه سیب | ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب + ۱ قاشق غذاخوری آب | با پنبه به صورت بزنید و بعد از ۱۰ دقیقه شسته شود |
| پوست موز | پوست موز با حرکات دایره‌وار روی تمام صورت کشیده شود | پس از ۳۰ دقیقه شسته شود |
| قرار دادن یخ روی صورت | – | به مدت ۱۵ دقیقه انجام شود |
| عصاره تمرهندی | – | به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار بگیرد |
| پودر گردو | ۲ قاشق غذاخوری پودرگردو + ۱ قاشق شیر | به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار داده شود |
| عسل و دارچین و آبلیمو | ۱ قاشق غذاخوری عسل+۱ قاشق مربا خوری دارچین+نصف لیموترش تازه | به مدت نیم ساعت روی پوست قرار بگیرد |
| چای سبز | برگ‌های چای را در یک ظرف تمیز بگذارید و آب جوش را روی آنها بریزید. بعد از ۴ تا ۵ دقیقه برگ‌های چای را بیرون بکشید و مایع را رها کنید تا به دمای اتاق برسد | مایع را در یک اسپری بریزید و آن را روی صورت‌تان اسپری کنید یا یک پد پنبه‌ای یا پارچه نرمی را در محلول خیس کنید و به آرامی روی صورت‌تان بمالید |
انواع جوش بلوغ
جوش‌های دوران بلوغ انواع مختلفی دارند. این جوش‌ها روی صورت هر کسی، یکسری علائم و نشانه‌های خاصی دارد. در ادامه برخی از رایج‌ترین جوش‌های دوران بلوغ را معرفی خواهیم کرد:
۱) جوش‌های سرسفید
جوش‌های سرسفید ظاهری کوچک دارند و معمولاً در زیر پوست باقی می‌مانند و در برخی موارد هم به صورت یک پاپول کوچک و به رنگ گوشت در پوست صورت یا نواحی دیگر بدن ظاهر می‌شوند.
بیشتر بدانید: جوش زیر پوستی
۲) جوش‌های سرسیاه
این جوش‌ها هم علاوه بر صورت، ممکن است در قسمت‌های دیگر پوست نمایان شوند. رنگ این جوش‌ها هم به‌خاطر اکسید شدن ملانین و رنگ‌دانه‌های پوست است.
بیشتر بدانید: چگونه جای جوش را از بین ببریم؟
۳) پاپول‌ها
پاپول‌ها برجستگی‌های کوچک، سفت و گرد هستند که بیشتر به رنگ صورتی هستند.
۴) جوش‌های چرکی
جوش‌های چرکی به صورت کاملا واضح در نواحی مختلف پوست نمایان می‌شوند و در بیشتر مواقع به رنگ قرمز و چرکی هستند.
۵) ندول‌ها
ندول‌ها تا حد زیادی شبیه به پاپول‌ها هستند ولی از نظر اندازه کمی بزرگ‌تر هستند و ممکن است کمی دردناک باشند. دلیل این درد هم به این خاطر است که این جوش‌ها، در اعماق پوست قرار گرفته‌اند و به عصب نزدیک‌تر هستند.
۶) کیست‌ها
کیست‌ها هم به صورت کاملا واضح در سطح پوست قرار گرفته‌اند بافتی چرکی و دردناک دارند و گاهی اوقات ممکن است باعث ایجاد زخم در پوست شوند.
بیشتر بدانید: ترک پوستی چیست؟ + علت، علائم و روش‌های درمان
چه زمانی برای درمان جوش دوران بلوغ باید به پزشک مراجعه کرد؟
در بسیاری از موارد، جوش‌های دوران بلوغ پس از مدتی از بین می‌روند. ولی در برخی از افراد ممکن است این جوش‌ها مدت زمان بیشتری در روی پوست باشند و باعث ناراحتی و باقی ماندن جای آنها روی صورت باشند. زمانی که جای جوش‌ها تبدیل به لکه‌های تیره و یا زخم شود، باید از طریق مشاوره با دکتر مختصص پوست و مو مشورت کرد.
پزشکان ما در التیاما در کنار شما هستند تا بهترین کمک را در مورد درمان جوش‌های دوران بلوغ و از بین بردن جای آنها به شما داشته باشند.
بیشتر بدانید: روزاسه چیست؟ + راه‌های درمان بیماری پوستی روزاسه
جمع‌بندی
در این مقاله خیلی کامل در مورد ۴ نکته مهم که درباره جوش دوران بلوغ و انواع آن باید بدانید را با هم بررسی کردیم. نکته‌ای که در مورد این جوش‌ها باید بدانید این است که ممکن است تا ۲۵ سالگی با این جوش‌ها دست و پنجه نرم کنید. ولی در صورتی که احساس کردید که این جوش‌ها از کنترل خارج شده‌اند و نیاز به بررسی‌های تخصصی‌تر دارند، حتما به یک دکتر متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
شما چقدر با جوش دوران بلوغ تا به امروز درگیر بودید و چگونه آنها را مدیریت کردید؟ لطفا نظرات و تجربیات‌تان را با ما در انتهای همین مقاله به اشتراک بگذارید.
دکتر طاهره محقق |
دکتر نادر زرین پور |
دکتر حمید وحیدی |
دکتر سعید رجب زاده |
دکتر امیر دریانی |
دکتر فاطمه نبوی |
دکتر وحید مشایخی
سوالات متداول
زمانی که باکتری‌ها در منافذ مسدود شده پوست رشد می‌کنند، باعث ایجاد جوش‌های چرکی می‌شود و موجب انسداد و التهاب در اعماق منافذ توده‌های بزرگ و دردناکی در زیر سطح پوست می‌شوند و درون آنها باکتری‌ها رشد می‌کنند و در مبارزه با عناصر سیستم دفاعی بدن، چرک‌ها یا مجموعه‌ای از باکتری‌ها و سلول‌های مرده را ایجاد می‌کنند.
تاثیر مصرف این مواد غذایی و بروز جوش‌های دوران بلوغ بسیار کم است. ولی مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها و محصولات لبنی، موجب بالا رفتن قند خون می‌شود که می‌تواند جوش‌های دوران بلوغ را تحریک کنند.
بهترین راه درمانی استفاده از ماسک‌های خانگی و درمان سنتی است که در مقاله به آنها اشاره شد. در مراحل بعدی استفاده از پمادها و ژل‌های ضد جوش با تجویز متخصص پوست است.
